Nhìn biểu hiện ở mắt để biết bệnh trong cơ thể

Bạn cần kiểm tra mắt thường xuyên vì một vài biểu hiện ở mắt cũng giúp bạn phát hiện các bệnh khác trong cơ thể, ví dụ như bệnh tiểu đường, huyết áp.

Đôi mắt là "cửa sổ" vào cơ thể, vì vậy, nó có thể cảnh báo cho chúng ta biết nhiều căn bệnh đe dọa tính mạng đang ẩn chứa bên trong cơ thể. Hầu hết chúng ta nghĩ rằng chúng ta chỉ cần kiểm tra thị lực, nhưng như vậy chưa đủ. Bạn cần kiểm tra mắt thường xuyên vì kiểm tra mắt cũng giúp bạn phát hiện các bệnh khác, ví dụ như bệnh tiểu đường, huyết áp.

Dưới đây là một vài biểu hiện ở mắt có thể tiết lộ về tình trạng sức khỏe của cơ thể bạn.

1. Mắt đỏ

Bệnh có thể gặp: Huyết áp cao

Khi một bác sĩ nhãn khoa chiếu ánh sáng vào mắt của bạn, họ nhìn thấy các mạch máu nhỏ trong võng mạc (võng mạc bao gồm các mô nhạy cảm ở mặt sau của mắt) thì rất có thể bạn bị huyết áp cao.

Huyết áp cao có thể làm cho các mạch máu xuất hiện ở dạng xoắn - hoặc thậm chí bung ra khiến mắt có màu đỏ. Một phần tư số người lớn bị huyết áp cao không biết họ có bệnh. Nguy hiểm hơn, bệnh huyết áp cao có thể gây ra đột quỵ.

2. Mắt có màu vàng 

Bệnh có thể gặp: Bệnh tiểu đường, ung thư gan, viêm gan

Mắt có màu vàng hoặc đọng nước mắt trong võng mạc, là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, sự thay đổi lớn về độ kính mà bạn đang đeo cũng là một dấu hiệu của bệnh. Chẩn đoán sớm là chìa khóa để tránh tình trạng bệnh kéo dài mà không được điều trị. Bệnh tiểu đường phát triển mà không điều trị có thể gây ra biến chứng, dẫn đến tử vong.
3. Vòng trắng quanh mống mắt

Bệnh có thể gặp: Cholesterol cao

Mống mắt là phần màu của mắt, nếu quanh mống mắt có vòng màu trắng thì đó là một dấu hiệu của mức cholesterol cao trong cơ thể. Một đầu mối khác giúp phát hiện bệnh là mãng vàng quanh mắt (xanthelasmas). Mãng vàng quanh mắt là một dạng của u vàng - là các mảng mỡ dưới da có màu trắng xuất hiện trên hoặc xung quanh mí mắt. 

Nhiều nghiên cứu cho thấy những người có cả những triệu chứng này có nguy cơ mắc bệnh tim cao.

Ảnh minh họa

4. Mí mắt bên trong nhợt nhạt

Bệnh có thể gặp: Thiếu máu

Khi kéo mí mắt xuống, nếu các bên trong của mí mắt trông nhợt nhạt thì bạn có thể bạn đang bị thiếu máu - thiếu sắt vì sắt có tác dụng làm cho các tế bào máu đỏ. Bệnh thiếu máu có thể được điều trị bằng bổ sung sắt. 

Tuy nhiên, đây cũng có thể là một dấu hiệu của chảy máu trong mắt. Vì vậy, nếu gặp trường hợp này, bạn nên đi khám bác sĩ sớm.

5. Mắt lồi ra

Bệnh có thể gặp: Vấn đề về tuyến giáp

Đôi to hay mắt trố có thể là do gen trong gia đình nhưng đôi mắt có vẻ như lồi ra lại có thể là dấu hiệu cho thấy tuyến giáp hoạt động quá mức. Mức độ bất thường của hormone tuyến giáp khiến cho các mô xung quanh mắt sưng lên, làm cho nó xuất hiện tình trạng mắt như được đẩy ra ngoài.

6. Lòng trắng trong mắt chuyển sang vàng

Bệnh có thể gặp: Bệnh gan

Các bệnh về gan bao gồm cả viêm gan và xơ gan có thể biến lòng trắng trong mắt của bạn chuyển sang vàng. Nếu gặp triệu chứng này, bạn cần đi khám ngay lập tức. Màu sắc của mắt là do bilirubin - một chất hóa học được tạo ra bởi sự phân hủy của hemoglobin, phân tử oxy mang bên trong các tế bào máu đỏ. Vì vậy, khi mắt thay đổi màu sắc tức là sự chuyển hóa các chất này gặp vấn đề do gan đã không làm tốt chức năng của nó. Mời bạn tham khảo các bài viết bổ ích về phòng và trị bệnh tại benhvienthongminh..com

7. Con ngươi có kích thước khác nhau

Bệnh có thể gặp: Đột quỵ hoặc khối u

Con ngươi khi khỏe mạnh sẽ có cùng kích thước ở hai mắt và phản ứng tốt với ánh sáng. Nếu bạn thấy mắt mình không có đủ 2 yếu tố trên thì bạn nên đi khám sớm vì đây có thể là đầu mối cảnh báo nguy cơ bạn dễ gặp các vấn đề như đột quỵ, bệnh não, hay khối u thần kinh thị giác do chứng phình động mạch não hoặc bệnh mãn tính.

8. Quầng thâm quanh mắt

Thâm quầng là vấn đề phổ biến nhất bất cứ ai cũng từng mắc phải. Tất cả chúng ta đều biết thiếu ngủ chính là thủ phạm gây ra những quầng thâm mắt xấu xí. Tuy nhiên ngay cả khi ngủ đủ giấc cũng không giúp cải thiện tình hình, rất có thể bạn đang bị thiếu máu hoặc mắc các vấn đề về tuyến giáp. Hãy đến bác sĩ để hiểu rõ hơn về tình trạng của mình.

Trong trường hợp bị thiếu máu, hãy bổ sung chế độ ăn hằng ngày bằng các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, lòng đỏ trứng, đậu lăng, đậu xanh và ngũ cốc. Lưu ý, không phải tất cả lượng sắt bạn cung cấp đều được cơ thể hấp thụ, quá trình này còn phụ thuộc vào thể chất riêng của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, bạn có thể tác động thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt bằng cách kết hợp uống cà phê hoặc trà sau mỗi bữa ăn.

Nếu bạn gặp các vấn đề về tuyến giáp, hãy tăng cường cung cấp vitamin C cho cơ thể bằng các loại rau củ như ớt đỏ, bông cải xanh, cải xoăn và các loại quả mọng.

Quầng thâm mắt còn có thể là dấu hiệu của việc cơ thể bị dị ứng với một loại thức ăn nào đó, đặc biệt là lúa mì, thực phẩm chứa gluten và sữa bò.

9. Khô mắt

Nhặm mắt thường là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải hội chứng khô mắt. Tình trạng này xuất hiện ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc do tác dụng phụ của thuốc, các yếu tố môi trường hoặc thiếu hụt vitamin A. Hãy bổ sung vitamin A từ các loại thực phẩm từ động vật, đặc biệt là gan, thịt, dầu cá và các chế phẩm sữa.

Thiếu hụt chất béo lành mạnh omega 3 trong chế độ ăn hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây khô mắt. Hãy bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể bằng các thực phẩm giàu omega 3 như dầu dừa, dầu olive, bơ sáp và các loại ngũ cốc.

Khô mắt còn có thể là dấu hiệu của hội chứng sjogren. Đây là hội chứng rối loạn tuyến lệ gây viêm kết giác mạc khô, khô miệng và viêm khớp dạng thấp.

10. Bọng mắt

Giống như quầng thâm, bọng mắt là nỗi phiền toái nhiều người phải đối mặt. Có nhiều mẹo dân gian để chữa bọng mắt, trong đó đắp dưa leo hoặc túi trà ướp lạnh là những giải pháp tối ưu. Tuy nhiên, nếu những biện pháp này cũng không thể khắc phục tình hình, bạn cần xem xét kỹ lưỡng, bởi bọng mắt lúc này có thể là dấu hiệu cho thấy các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bọng mắt có thể chỉ ra sự mất cân bằng giữa natri và kali trong khẩu phần hằng ngày. Hầu hết thực phẩm chế biến sẵn như bánh mì, ngũ cốc, xúc xích, thịt hộp đều chứa nhiều muối, cung cấp natri nhưng rất ít kali. Ngược lại, rau củ tự nhiên luôn chứa nhiều kali hơn natri. Vì vậy, để giúp cân bằng natri và kali, cần hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, tránh nêm nếm quá mặn và tăng cường bổ sung rau tươi vào khẩu phần ăn.

Bọng mắt còn báo hiệu thận đang thiếu nước nghiêm trọng. Hãy nhanh chóng bổ sung nước cho cơ thể và hạn chế uống rượu bia cũng như thức uống chứa nhiều caffein.

11. Con ngươi có kích thước khác nhau: Đột quỵ hoặc khối u

Con ngươi khi khỏe mạnh sẽ có cùng kích thước ở hai mắt và phản ứng tốt với ánh sáng. Nếu bạn thấy mắt mình không có đủ 2 yếu tố trên thì bạn nên đi khám sớm vì đây có thể là đầu mối cảnh báo nguy cơ bạn dễ gặp các vấn đề như đột quỵ, bệnh não, hay khối u thần kinh thị giác do chứng phình động mạch não hoặc bệnh mãn tính.

Kết luận: Hãy đến benhvienthongminh.com để kiểm tra sức khỏe miễn phí, chúng tôi sẽ giúp bạn biết và hiểu ra nguyên nhân gây bệnh để phòng và trị hiệu quả nhất, vừa ít tốn thời gian vừa hiệu quả tối đa. Liên hệ: 0935141438 - Bs Lâm để đặt lịch khám bệnh tổng quát miễn phí.