Thứ Sáu, 25 tháng 11, 2016

Chim yến bay: Động tác chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm... tốt hơn cả uống thuốc

http://www.benhvienthongminh.com


Chim yến bay: Động tác chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm... tốt hơn cả uống thuốc


Nếu bạn bị bệnh đau lưng hoặc các bệnh liên quan đến xương sống, mỗi ngày hãy tập động tác chim yến này sẽ giải thoát khỏi những cơn đau một cách dễ dàng mà không cần thuốc.




Mỗi ngày tập động tác này, cả đời bạn không lo bị đau lưng, lồi đốt xương sống. Đó là chia sẻ của ông Lưu – một bệnh nhân người Trung Quốc bị đau đốt sống lưng chia sẻ sau khi thực hành động tác chim yến bay.
Ông Lưu cho biết, hơn 5 tháng trước đó ông bị đau lưng, có biểu hiện lồi đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm, tình trạng bệnh ngày càng xấu đi và đau rất nhiều.
Sau khi đi khám bác sĩ với mong muốn nhận được lời khuyên về cách ăn uống và chữa trị phù hợp. Các bác sĩ cho biết, qua ảnh chụp Xquang, lưng của ông xuất hiện hiện tượng phồng đĩa đệm.
Ông hỏi bác sĩ nên uống thuốc gì và chữa trị theo cách nào thì tốt nhất. Các bác sĩ nói rằng, trong trường hợp của ông, hãy tập động tác chim yến bay sẽ hiệu quả hơn rất nhiều so với uống thuốc.
Ông Lưu đã tiến hành tập và kết quả thu được mang đến cho ông niềm vui nhiều hơn cả mong đợi.

Một bệnh nhân khác sau khi đến bệnh viện khám, kết quả chụp phim cho thấy ông bị đau lưng vùng đĩa thắt lưng, một chỗ phình rộng ra , một chỗ nhô cao lên.
Sau khi nghe lời khuyên của bác sĩ, ông cũng đã thực hiện động tác chim yến bay trong 2 tháng, kết quả cảm thấy bệnh tình chuyển biến tốt lên rất nhiều. Sau đó ông tập đến tháng thứ 3 thì bệnh đau lưng lồi lõm của mình gần như không cảm thấy nữa.
Khoảng 9 tháng sau khi thực hiện bài tập, ông không còn cảm giác đau nên đã đi chụp lại phim và thật bất ngờ là bác sĩ chẩn đoán hình ảnh kết luận tình trạng là bình thường.
Vì sao nói động tác chim yến bay tốt hơn cả thuốc?
Đĩa đệm là phần kết nối giữa các khớp xương, gồm các sụn và dây chằng kết nối nhịp nhàng với nhau. Chức năng của đĩa đệm giúp kết nối linh hoạt các bộ phận và vận hành mềm mại, trơn tru.
Theo thời gian và sự tăng dần của tuổi tác, các cơ bắp và dây chằng xung quanh đĩa ngày càng trở nên dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài, dẫn đến các đĩa sẽ bị lão hóa, rạn nứt.
Khi xương hay đĩa đệm phát bệnh, nếu cố gắng uống thuốc, nó chỉ giúp giảm nhẹ các biểu hiện đau bên ngoài như tác dụng của thuốc giảm đau. 
Điều này thực sự không được cải thiện nếu chỉ uống thuốc. Kể cả các bác sĩ cũng cho rằng, chỉ chữa bằng thuốc mà khỏi được là sự ảo tưởng.
Chính vì vậy, cách tốt nhất là luyện tập các cơ bắp và dây chằng xung quanh đĩa, để sắp xếp lại và củng cố cho đĩa đệm từng bước trở lại vị trí ban đầu.
Động tác chim yến bay có thể mang lại tác dụng cho phần dưới lưng, nhưng cũng là cách tập thể dục cổ, cùng lúc mang lại nhiều lợi ích cho xương khớp.
Hầu hết bệnh nhân đau xương khớp đều được hướng dẫn thực hành bài tập này (Ảnh minh họa)
Ở những trung tâm trị liệu cũng tập thường xuyên (Ảnh minh họa)
Cách thực hiện bài tập
Có 2 cách thực hiện động tác này là đứng và nằm.
1. Động tác chim yến bay đứng
Giữ cơ thể ở tư thế đứng, có thể dựa bụng vào tường làm tâm điểm. Vai mở rộng ra phía sau lưng, hai cánh tay thả lỏng để nhẹ nhàng ra sau, lòng bàn tay có thể hướng vào nhau hoặc đều hướng ra sau.
Mô phỏng động tác chim yến đang nhào lượn, sau đó cánh tay nhẹ nhàng trở lại. Đầu ngửa ra sau, chân và tay hướng về phía sau lưng để cho vùng bụng căng hình vòng cung như hình minh họa.
Mỗi ngày nên tập 2 lần vào buổi sáng và tối, mỗi lần 50 cái uốn lưng như vậy. Tập từ ít đến nhiều để tránh bị quá sức.
2. Động tác chim yến bay nằm
Hướng dẫn cách thực hiện (Ảnh minh họa)
Nằm trên giường cứng hoặc mặt sàn, nơi bằng phẳng. Bụng úp xuống mặt sàn, nhẹ nhàng giơ cánh tay về phía sau lưng, cánh tay giơ cao dần lên theo khả năng, mỗi ngày một tăng độ khó lên.
Khi giơ tay đồng thời ngóc đầu lên cao, càng uốn cong người thì càng tác động đến vùng xương lưng.
Đồng thời, nhẹ nhàng nhấc chân, thắt lưng và co cơ đáy, cố gắng nhấc chân cao dần lên theo khả năng và giữ yên cơ thể trong 3-5 giây, sau đó thư giãn các cơ bắp, hạ chân tay và đầu trở lại tư thế nằm và nghỉ 3-5 giây rồi lại tiếp tục.
Mỗi ngày làm khoảng 30-50 cái. Để tránh bị đau, người mới tập nên tập nhẹ, sau đó nâng dần lên, có thể là từ 10-20 cái sau đó tăng dần lên 50 cái/lần.
Người khỏe mạnh cũng nên xem đây là bài tập phòng bệnh càng sớm càng tốt (Ảnh minh họa)
Càng tập nhiều, cơ thể càng mềm dẻo, linh hoạt, tránh lão hóa (Ảnh minh họa)
Nếu bạn bị đau lưng, đừng chần chừ thêm ngày nào nữa, hãy tập ngay để xem kết quả (Ảnh minh họa)
Một thầy thuốc Đông y nổi tiếng Trung Quốc có phòng khám ở Bắc Kinh từng nói, nếu mỗi ngày bạn làm động tác chim yến bay khoảng 30 cái, cả đời bạn sẽ không lo bị bệnh đau lưng hay xương khớp vùng lưng. Vì đơn giản, ông đã thực hành động tác này và hiệu quả rất rõ ràng.
Ông luôn khuyên người bệnh thực hiện động tác này trước khi kê đơn bốc thuốc, và hầu như mọi người không cần dùng đến thuốc của ông nữa.
Những người chưa bị bệnh, muốn phòng bệnh cũng nên làm động tác này hàng ngày.
Nếu ngày xưa con người khi bị bệnh chỉ vướng vào 3 nguyên nhân gây bệnh, còn ngày nay con người thật vô phúc đã vướng vào 5 nguyên nhân gây bệnh. Do đó nếu tập liên tục 3 tháng mà không thấy hết bệnh thì liên hệ với benhvienthongminh. com để tìm ra nguyên nhân và chữa tận gốc
*Tổng hợp từ Health/TT, Sina

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ được xem là căn bệnh biết “đẻ”. Nếu không biết sẽ phải chữa “vòng vo” mãi không khỏi.

http://www.benhvienthongminh.com

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ được xem là căn bệnh biết “đẻ”. Nếu không biết sẽ phải chữa “vòng vo” mãi không khỏi.

Anh Lý, một nhân viên văn phòng, gần đây bỗng nhiên cảm thấy đau mỏi cổ thường xuyên, hai vai lúc nào cũng như nặng như đang gánh vật gì. Đặc biệt sau một ngày làm việc căng thẳng với máy tính, về đến nhà lưng anh cứng và đau như muốn gãy.
Anh nghĩ rằng mình trẻ thế này chắc cũng không có bệnh gì lớn nên mỗi lần đau mỏi cổ là lại nhờ đồng nghiệp xoa bóp vặn hộ mấy cái rồi thôi.
Tuy nhiên càng ngày, chứng đau cổ đau lưng càng trầm trọng hơn, anh bắt đầu có những triệu chứng bệnh khác như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, không xoay được cổ, đến khi không chịu đựng thêm được nữa, anh buộc phải vào bệnh viện khám.
Sau khi xem xét tình trạng sức khỏe, chụp phim và hỏi thói quen sinh hoạt hàng ngày, các bác sĩ cho biết anh đã bị thoái hóa đốt sống cổ.
Thoái hóa đốt sống cổ: Căn bệnh biết “đẻ”
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều người chưa để ý đến việc chăm sóc sức khỏe của cổ và xương nói chung, cũng chưa chú ý đến việc bảo vệ đốt sống cổ một cách phù hợp.
Theo các chuyên gia, cổ chính là bộ phận quan trọng hàng đầu trên cơ thể, bởi bệnh thoái hóa đốt sống cổ được xem là căn nguyên sinh ra hàng trăm loại bệnh khác phức tạp hơn.
Các chuyên gia sức khỏe y tế cho rằng, vai trò của đốt sống cổ đối với sức khỏe là vô cùng lớn, nó dễ dàng bị tổn thương trong khi sự quan tâm của con người rất hạn chế.
Đốt sống cổ có tần suất hoạt động cao, gần như không ngừng nghỉ trong hơn 2/3 thời gian của đời người. Vì thế, chúng lại càng chịu sức ép lớn giống như việc liên tục lao động quá sức.
Các chuyên gia xương khớp cho biết bệnh thoái hóa đốt sống cổ có 5 loại chính, bao gồm cố định xương cổ, rễ thần kinh, tủy sống, thần kinh giao cảm, động mạch xoay chuyển.
Trong đó, căn bệnh dễ bị mắc nhất chính là đau rễ thần kinh cổ chiếm 60-70% tỉ lệ bệnh nhân mắc bệnh về thoái hóa đốt sống cổ.
Khi thần kinh cổ có vấn đề, đa số bệnh nhân đều cảm thấy xuất hiện triệu chứng cánh tay bị tê, ngón tay đau, hoặc mất cảm giác ngoài da ở vùng chân tay, các vấn đề về thần kinh.
Khi chứng thoái hóa đốt sống cổ ở mức nhẹ, bệnh nhân thường cảm thấy cổ và vai tê cứng, đau, vận động bị vướng hạn chế, phần thân trên nặng, cánh tay yếu đuối, không có lực, các triệu chứng khác.
Bệnh về thần kinh giao cảm sẽ xuất hiện triệu chứng đau đầu, nặng đầu, chóng mặt, vùng chỏm đầu hoặc cổ có cảm giác đau, mờ mắt, đau hốc mắt, khô mắt, tim đập nhanh và các triệu chứng liên quan khác.
Chứng thần kinh xoay chuyển chủ yếu xuất hiện các triệu chóng mặt. Khi quay đầu, cúi xuống hoặc ngước đầu lên đều bị chóng mặt, thậm chí bị ngã và mất kiểm soát, cảnh báo nguy hiểm.
Bệnh lý tủy sống đốt sống cổ là hình thức nghiêm trọng nhất, có thể xuất hiện các triệu chứng cứng cổ, cứng chân, đau thắt ngực, bó buộc chân tay, cơ thể không nghe lệnh chỉ huy của não để điều khiển các bộ phận khác hoạt động, thậm chí có thể gây liệt tứ chi ở mức độ nặng.
Trước việc nhiều người không quan tâm đúng mức đến đốt sống cổ, các chuyên gia cho rằng, có thể chúng ta sẽ tốn rất nhiều công sức và tiền của để chữa bệnh mà không mang lại hiệu quả khi cái gốc của bệnh lại nằm ở đốt sống cổ.
Ví dụ, do kích thích thần kinh giao cảm đốt sống cổ có thể dẫn đến tổn hại niêm mạc dạ dày, gây viêm dạ dày, hoặc khi tổn thương thần kinh cổ sẽ kích thích thần kinh giao cảm ở tim, gây đau thắt ngực, có thể gây mờ mắt và các biểu hiện khác.
Trước khi thực hiện việc chẩn đoán các bệnh này cần phải xem xét các đốt sống cổ có liên quan hay không. Có nhiều người đã chữa không đúng bệnh, chữa dài kỳ mà không khỏi bệnh xuất phát từ nguyên nhân này.
“Vặn” cổ không đúng cách sẽ khiến bệnh tồi tệ hơn
Nhiều người hễ cảm thấy đau mỏi cổ là tự xoay vặn đầu hoặc nhờ người khác “vặn” cho cổ kêu răng rắc. Kỳ thực làm điều này có thể có cảm giác đỡ trong chốc lát, nhưng đáng tiếc là nếu không làm đúng cách sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Theo các chuyên gia tư vấn, khi các triệu chứng bệnh đau cổ khác nhau thì cách điều trị cũng phải khác. Nếu tác động sai cách, có thể gây ra nhiều thiệt hại cho cột sống cổ, các trường hợp nghiêm trọng thậm chí có thể dẫn đến tê liệt.
Các chuyên gia khuyên, khi có sự xuất hiện của các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ, đầu tiên bạn nên đến bệnh viện để chẩn đoán xem bị bệnh cụ thể gì và đề nghị được bác sĩ điều trị thích hợp theo quy định trước.
Sau đó, bạn có thể sử dụng cách bấm huyệt giảm đau ở 2 huyệt liên quan như Huyệt Phong trì bằng cách cúi đầu và day bấm huyệt trong khoảng 5 phút có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi cổ, buồn nôn.
Huyệt phong trì là “bảo bối” chữa bệnh về cổ (Ảnh minh họa)
Bấm Huyệt Kiên tỉnh giúp bạn thư giãn vai cổ một cách nhanh chóng.
Bấm huyệt kiên tỉnh thường xuyên hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả hơn (Ảnh minh họa)
Ngoài ra có thể tập động tác thể dục “chim yến bay” bằng cách nằm sấp, hai vai xuôi và ra phía sau theo thân, ngóc đầu lên cao và giơ tay lên, có thể đồng thời giơ chân lên thành hình vòng cung. Mỗi lần làm từ 5-10 cái.
Nếu bạn muốn nhanh hết bệnh thì liên hệ benhvienthongminh. com để tìm nguyên nhân và cách khắc phục nhanh nhất. Vì bệnh có nhiều nguyên nhân lắm. Chúng tôi tự tin cam kết hoàn trả tiền gấp 10 lần nếu bạn không hết bệnh. Liên hệ: 0909772566 - 0935141438

*Theo Health/TT

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ được xem là căn bệnh biết “đẻ”. Nếu không biết sẽ phải chữa “vòng vo” mãi không khỏi.

http://www.benhvienthongminh.com

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ được xem là căn bệnh biết “đẻ”. Nếu không biết sẽ phải chữa “vòng vo” mãi không khỏi.

Anh Lý, một nhân viên văn phòng, gần đây bỗng nhiên cảm thấy đau mỏi cổ thường xuyên, hai vai lúc nào cũng như nặng như đang gánh vật gì. Đặc biệt sau một ngày làm việc căng thẳng với máy tính, về đến nhà lưng anh cứng và đau như muốn gãy.
Anh nghĩ rằng mình trẻ thế này chắc cũng không có bệnh gì lớn nên mỗi lần đau mỏi cổ là lại nhờ đồng nghiệp xoa bóp vặn hộ mấy cái rồi thôi.
Tuy nhiên càng ngày, chứng đau cổ đau lưng càng trầm trọng hơn, anh bắt đầu có những triệu chứng bệnh khác như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, không xoay được cổ, đến khi không chịu đựng thêm được nữa, anh buộc phải vào bệnh viện khám.
Sau khi xem xét tình trạng sức khỏe, chụp phim và hỏi thói quen sinh hoạt hàng ngày, các bác sĩ cho biết anh đã bị thoái hóa đốt sống cổ.
Thoái hóa đốt sống cổ: Căn bệnh biết “đẻ”
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều người chưa để ý đến việc chăm sóc sức khỏe của cổ và xương nói chung, cũng chưa chú ý đến việc bảo vệ đốt sống cổ một cách phù hợp.
Theo các chuyên gia, cổ chính là bộ phận quan trọng hàng đầu trên cơ thể, bởi bệnh thoái hóa đốt sống cổ được xem là căn nguyên sinh ra hàng trăm loại bệnh khác phức tạp hơn.
Các chuyên gia sức khỏe y tế cho rằng, vai trò của đốt sống cổ đối với sức khỏe là vô cùng lớn, nó dễ dàng bị tổn thương trong khi sự quan tâm của con người rất hạn chế.
Đốt sống cổ có tần suất hoạt động cao, gần như không ngừng nghỉ trong hơn 2/3 thời gian của đời người. Vì thế, chúng lại càng chịu sức ép lớn giống như việc liên tục lao động quá sức.
Các chuyên gia xương khớp cho biết bệnh thoái hóa đốt sống cổ có 5 loại chính, bao gồm cố định xương cổ, rễ thần kinh, tủy sống, thần kinh giao cảm, động mạch xoay chuyển.
Trong đó, căn bệnh dễ bị mắc nhất chính là đau rễ thần kinh cổ chiếm 60-70% tỉ lệ bệnh nhân mắc bệnh về thoái hóa đốt sống cổ.
Khi thần kinh cổ có vấn đề, đa số bệnh nhân đều cảm thấy xuất hiện triệu chứng cánh tay bị tê, ngón tay đau, hoặc mất cảm giác ngoài da ở vùng chân tay, các vấn đề về thần kinh.
Khi chứng thoái hóa đốt sống cổ ở mức nhẹ, bệnh nhân thường cảm thấy cổ và vai tê cứng, đau, vận động bị vướng hạn chế, phần thân trên nặng, cánh tay yếu đuối, không có lực, các triệu chứng khác.
Bệnh về thần kinh giao cảm sẽ xuất hiện triệu chứng đau đầu, nặng đầu, chóng mặt, vùng chỏm đầu hoặc cổ có cảm giác đau, mờ mắt, đau hốc mắt, khô mắt, tim đập nhanh và các triệu chứng liên quan khác.
Chứng thần kinh xoay chuyển chủ yếu xuất hiện các triệu chóng mặt. Khi quay đầu, cúi xuống hoặc ngước đầu lên đều bị chóng mặt, thậm chí bị ngã và mất kiểm soát, cảnh báo nguy hiểm.
Bệnh lý tủy sống đốt sống cổ là hình thức nghiêm trọng nhất, có thể xuất hiện các triệu chứng cứng cổ, cứng chân, đau thắt ngực, bó buộc chân tay, cơ thể không nghe lệnh chỉ huy của não để điều khiển các bộ phận khác hoạt động, thậm chí có thể gây liệt tứ chi ở mức độ nặng.
Trước việc nhiều người không quan tâm đúng mức đến đốt sống cổ, các chuyên gia cho rằng, có thể chúng ta sẽ tốn rất nhiều công sức và tiền của để chữa bệnh mà không mang lại hiệu quả khi cái gốc của bệnh lại nằm ở đốt sống cổ.
Ví dụ, do kích thích thần kinh giao cảm đốt sống cổ có thể dẫn đến tổn hại niêm mạc dạ dày, gây viêm dạ dày, hoặc khi tổn thương thần kinh cổ sẽ kích thích thần kinh giao cảm ở tim, gây đau thắt ngực, có thể gây mờ mắt và các biểu hiện khác.
Trước khi thực hiện việc chẩn đoán các bệnh này cần phải xem xét các đốt sống cổ có liên quan hay không. Có nhiều người đã chữa không đúng bệnh, chữa dài kỳ mà không khỏi bệnh xuất phát từ nguyên nhân này.
“Vặn” cổ không đúng cách sẽ khiến bệnh tồi tệ hơn
Nhiều người hễ cảm thấy đau mỏi cổ là tự xoay vặn đầu hoặc nhờ người khác “vặn” cho cổ kêu răng rắc. Kỳ thực làm điều này có thể có cảm giác đỡ trong chốc lát, nhưng đáng tiếc là nếu không làm đúng cách sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Theo các chuyên gia tư vấn, khi các triệu chứng bệnh đau cổ khác nhau thì cách điều trị cũng phải khác. Nếu tác động sai cách, có thể gây ra nhiều thiệt hại cho cột sống cổ, các trường hợp nghiêm trọng thậm chí có thể dẫn đến tê liệt.
Các chuyên gia khuyên, khi có sự xuất hiện của các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ, đầu tiên bạn nên đến bệnh viện để chẩn đoán xem bị bệnh cụ thể gì và đề nghị được bác sĩ điều trị thích hợp theo quy định trước.
Sau đó, bạn có thể sử dụng cách bấm huyệt giảm đau ở 2 huyệt liên quan như Huyệt Phong trì bằng cách cúi đầu và day bấm huyệt trong khoảng 5 phút có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi cổ, buồn nôn.
Huyệt phong trì là “bảo bối” chữa bệnh về cổ (Ảnh minh họa)
Bấm Huyệt Kiên tỉnh giúp bạn thư giãn vai cổ một cách nhanh chóng.
Bấm huyệt kiên tỉnh thường xuyên hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả hơn (Ảnh minh họa)
Ngoài ra có thể tập động tác thể dục “chim yến bay” bằng cách nằm sấp, hai vai xuôi và ra phía sau theo thân, ngóc đầu lên cao và giơ tay lên, có thể đồng thời giơ chân lên thành hình vòng cung. Mỗi lần làm từ 5-10 cái.
Nếu bạn muốn nhanh hết bệnh thì liên hệ benhvienthongminh. com để tìm nguyên nhân và cách khắc phục nhanh nhất. Vì bệnh có nhiều nguyên nhân lắm.

*Theo Health/TT

Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Có bầu, kiêng gì thì kiêng nhưng tuyệt đối “tránh xa” 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, giết chết thai nhi này

http://www.benhvienthongminh.com



Có bầu, kiêng gì thì kiêng nhưng tuyệt đối “tránh xa” 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, giết chết thai nhi này

Trong thai kỳ, bà bầu ăn nhiều rau củ quả sẽ rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi vì nó cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất tự nhiên.

Nhưng những loại rau quả dưới đây thì nên hạn chế đến mức tối đa, bởi chúng có thể gây co thắt tử cung dẫn đến sẩy thai, sinh non, nhất là những mẹ mang thai 3 tháng đầu.
1. Quả thơm (dứa)
Dứa có chứa bromelain – một chất làm mềm tử cung, thậm chí có thể làm hại đến bào thai, gây sẩy thai. Dứa không được khuyến khích dùng cho bà bầu 3 tháng đầu, nhưng rất tốt cho bà bầu sắp đến ngày dự sinh vì nó làm mềm tử cung và gây ra những cơn co thắt tử cung giúp mẹ có cuộc chuyển dạ nhanh chóng và dễ dàng hơn.

2. Đu đủ xanh
Có một nghịch lý là đu đủ chín rất tốt cho bà bầu nhưng đu đủ xanh lại nằm trong danh sách các trái “cấm”. Vì đu đủ xanh có chứa rất nhiều enzymes (trong mủ) có thể tạo nên các cơn co thắt tử cung, dễ gây sẩy thai. Hơn nữa, loại quả này còn chứa prostaglandin và oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Đó là lý do bà bầu không nên ăn đu đủ xanh, nhất là 3 tháng đầu.

3. Khổ qua (mướp đắng)
Giàu vitamin B, C, axit folic, sắt, kẽm… khổ qua rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường khả năng miễn dịch nhưng loại quả này không tốt cho bà bầu vì vị đắng của khổ qua có thể gây kích thích tử cung dẫn đến co bóp gây sẩy thai, sinh non nhất là những mẹ mang thai 3 tháng đầu, người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc nạo phá nhiều lần.

4. Ngải cứu
Được biết đến là loại rau có tác dụng an thai, tuy nhiên nếu quá lạm dụng ngải cứu có thể gây tác dụng ngược. Ăn quá nhiều ngải cứu trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể ra máu nhiều, co thắt tử cung hậu quả dẫn đến sẩy thai, sinh non. Tuy vậy, nếu muốn, bà bầu có thể ăn ngải cứu 1 lần tuần, mỗi lần từ 3 – 5 ngọn là đủ.

5. Rau ngót
Tốt cho mẹ sau sinh vì giúp đẩy nhanh sản dịch và lợi sữa, nhưng rau ngót không tốt cho phụ nữ mang thai dù nó chứa nhiều vitamin A, sắt, mangan… Bà bầu nếu ăn, uống hơn 30g rau ngót tươi nguy cơ sẩy thai rất cao vì nó chứa papaverin gây co thắt tử cung, dễ dẫn đến sẩy thai, sinh non đặc biệt là những mẹ có tiền sử sẩy thai, sinh non nên hạn chế ăn loại rau này.

6. Rau chùm ngây
Mặc dù rau chùm ngây chứa lượng vitamin C gấp 7 lần quả cam, lượng canxi gấp 4 lần, lượng protein gấp 2 lần trong sữa, lượng vitamin A gấp 4 lần cà rốt, lượng chất sắt gấp 3 lần rau dấp cá, lượng kali gấp 3 lần chuối nhưng cũng như các loại rau quả trên, rau chùm ngây cũng được khuyến khích không dùng cho thai phụ. Bởi ngoài những vitamin và kháng chất trên, rau chùm ngây còn chứa alpha-sitosterol, đây là một loại hormone có cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngừa thai, làm co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai.

7. Rau răm
Rau răm có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm dễ chịu tuy không phải là loại rau ăn chính, nhưng rất hay được người Việt ăn kèm rau sống, làm gỏi hay ăn cùng trứng vịt lộn. Bà bầu, nhất là bầu 3 tháng đầu lưu ý, ăn một vài lá rau răm thì không sao, nhưng nếu ăn quá nhiều dễ dẫn đến thiếu máu, gây co thắt tử cung dễ dẫn đến sẩy thai đấy nhé!

Ngoài những loại rau quen thuộc kể trên, một số loại rau quả sau nếu ăn nhiều cũng dễ gây co thắt tử cung như rau sam, nhãn, táo mèo… bà bầu nên hạn chế ăn để có một thai kỳ khỏe mạnh và suôn sẻ.
Nguồn: http://www.tribenhtainha.vn

Chị em cứ tắm loại nước này đảm bảo chồng mê mẩn “say như điếu đổ”, chẳng thể rời nửa bước

http://www.benhvienthongminh.com


Chị em cứ tắm loại nước này đảm bảo chồng mê mẩn “say như điếu đổ”, chẳng thể rời nửa bước

Tôi chả tốn tiền mua nước hoa như các chị mà chồng tôi chỉ có gọi là say như điếu đổ với mùi hương toát ra từ cơ thể tôi.


Thời gian gần đây, chị em phụ nữ liên tục chia sẻ loại nước hoa nào thật thơm để có thể khiến chồng mê mẩn mãi không thôi. Hết loại này đến loại kia, từ bình dân đến cao cấp, chỉ cần một người bảo rằng hiệu ABC rất thơm là chị em sẽ lập tức lùng sục, tìm mua cho bằng được. Tôi thì thấy thật buồn cười, bởi xưa đến giờ tôi chả tốn tiền mua nước hoa như các chị mà chồng tôi chỉ có gọi là say như điếu đổ với mùi hương toát ra từ cơ thể tôi.
Đừng cho rằng tôi điêu nhé. Tôi không tốn tiền mua nước hoa như các chị là bởi tôi xài liệu pháp thiên nhiên. Với tôi, những gì thuộc về tự nhiên vẫn luôn hơn hẳn những thứ nhân tạo. Thế nên ngày xưa khi được mẹ chỉ cho bí quyết tuyệt vời này, tôi áp dụng liên tục từ trước khi có chồng cho đến nay. Giờ đây đôi lúc chồng tôi còn thú nhận rằng ngày xưa anh ấy “gục ngã” trước tôi là bởi hương thơm quá quyến rũ từ tôi, và đó là mùi hương mà chưa bao giờ anh nghe thấy.
Chị em biết không, Mẹ thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta rất nhiều thảo mộc có công dụng ướp hương cơ thể. Đó là những loại thảo mộc vừa có tác dụng dưỡng da, loại bỏ tế bào chết, lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng cũng như mang đến hương thơm quyến rũ. Được biết, đây chính là cách mà những phi tần thời xưa áp dụng để tăng thêm sự quyến rũ cho mình. Thế nên nếu như bạn đang muốn tìm cho mình một loại nước hoa để quyến rũ chồng thì hãy quên đi mà tìm ngay đến với liệu pháp ướp hương cơ thể bằng những thảo mộc dễ tìm này. Tôi đảm bảo với chị em rằng chồng các chị sẽ say mê các chị như điếu đổ đấy nhé.
Chị em hãy chuẩn bị:
– Vỏ 1 quả bưởi
– 1 bó hương nhu
– 1 bó kinh giới
– 1 củ gừng
Hương nhu (Ảnh: Internet)
Vỏ buởi 
Kinh giới

tam-nuoc-thao-moc-3
Cách thực hiện: Bưởi bỏ bớt cùi trắng, giữ lại phần vỏ xanh rồi mang phơi nắng cho hơi héo. Hương nhu, kinh giới rửa sạch, vò nhẹ để có tinh dầu. Gừng đập dập. Tiếp theo, cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi nước đun sôi khoảng 20 phút. Sau đó, bạn nhấc nồi khỏi bếp và xông người với nồi nước này. Đây là cách để lỗ chân lông mở ra, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn, giúp tinh dầu trong thảo mộc thấm vào da. Tiếp đó, bạn bỏ hết phần bã đi, pha thêm nước để tắm. Trong lúc tắm bạn cũng nên mát-xa để các tinh chất thấm sâu hơn vào da và lưu ý là không cần phải tắm lại bằng nước thường đâu nhé.
Hãy thử và bạn sẽ không hối hận đâu.
Kim Ngân - BVTM

Chiêu cực hay giúp mắt thường phân biệt được chuối chín ép bằng thuốc diệt cỏ độc hại

http://www.benhvienthongminh.com



Chiêu cực hay giúp mắt thường phân biệt được chuối chín ép bằng thuốc diệt cỏ độc hại

Chuối – Loại quả được rất nhiều người yêu thích, quá quen thuộc với chúng ta nhưng thật đáng tiếc, vì lợi ích cá nhân mà nhiều tiểu thương đã không ngại ngần ngâm thuốc diệt cỏ để chuối chín đều và đẹp.

Theo một kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Hồng Kông ở Trung Quốc, protein lectin sản sinh từ các đốm đen trong vỏ chuối chín tự nhiên có thể được phát triển thành chất chống virus HIV, đồng thời còn ngăn chặn sự di căn của các tế bào u bướu. Đó là lí do bạn nên ăn cả vỏ chuối. Và đó càng là lí do không được sử dụng thuốc diệt cỏ hay hóa chất để ép chuối chín.
Hành trình chín tự nhiên của một quả chuối
Đây là hành trình chín của một quả chuối ngon. Trái chuối càng có vỏ thâm màu thì càng tốt. Một trái chuối chín tự chiên với những đốm đen trên vỏ sẽ sản xuất ra một chất gọi là TNF, có tác dụng chống lại các tế bào bệnh tật. Chuối chín tự nhiên sẽ đem lại công dụng chống ung thư cao. Quả chuối thứ 7 có khả năng củng cố tế bào bạch cầu cao hơn so với quả thứ 1.
Chuối chín ép
Thế nhưng mới đây, vào ngày 29/10, Thanh tra chuyên ngành của Chi cục Bảo vệ thực vật tỉnh Bình Dương cho biết đã tiến hành tiêu hủy 200kg chuối có sử dụng thuốc trừ cỏ CO 2,4D của vựa chuối do ông Vũ Xuân Tiến làm chủ tại phường Thuận Giao, thị xã Thuận An.
Bắt quả tang chuối ngâm thuốc diệt cỏ.
GS.TS Trần Hồng Côn, Trường Đại học Khoa học tự nhiên cho biết: “Thuốc diệt cỏ CO 2,4D là một loại hóa chất làm cho hoa quả nhanh chín, vỏ hoa quả cũng sẽ bóng và đẹp hơn rất nhiều. Thuốc diệt cỏ này có chứa một hàm lượng chất độc dioxin. Đây chính là loại chất mà Mỹ đã dùng trong chiến tranh với Việt Nam để làm cho cây cối bị rụng lá và chết. Chất này rất nguy hiểm mặc dù hàm lượng dioxin trong thuốc diệt cỏ là rất thấp”.
Tuyệt chiêu nhận biết chuối chín ép bằng thuốc diệt cỏ
Hiện nay, hàng tấn chuối thu hoạch xong cần phải tiêu thụ, nếu để chín tự nhiên thì sẽ có quả chín trước, quả chín sau làm giảm lợi nhuận. Vì vậy, nhiều người kinh doanh đã làm chín đồng loạt quả giúp cho việc sản xuất, tiêu thụ sản phẩm tốt hơn.
Theo các chuyên gia về sức khỏe, không khó để nhận biết loại chuối dùng thuốc để ép chín hàng loạt. Theo đó, cuống quả chuối có màu xanh, thân thì vẫn cứng, nhưng ngoài vỏ đã nhuộm vàng, khi bóc vỏ ra ăn, thịt chuối vẫn sượng như ăn cơm sống và có vị chát.
Chuối chín ép thường có cùi xanh nhưng vỏ chín vàng (hình minh họa).
Người tiêu dùng cần lựa chọn những nải chuối chín lác đác, nghĩa là trong cùng một nải có cả quả chín và quả xanh, đồng thời màu sắc không được trơn láng, bắt mắt. Chuối như vậy là chuối chín tự nhiên nên khi ăn không bao giờ có vị chát, khó chịu như chuối giấm bằng hóa chất.
Nên chọn chuối có màu vàng chấm hồng, có những vạch màu đen, ngoài vỏ có nếp nhăn. Không nên chọn những quả có vỏ màu vàng đều, không tì vết vì những quả chuối này thường do người bán thúc bằng nhiều cách để chuối chín nhanh.

Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016

Chữa ung thư tận gốc như thế nào ở Việt Nam

http://www.benhvienthongminh.com


TS Mỹ cứu mẹ thoát khỏi ung thư nhờ 10 liệu pháp tự nhiên kỳ diệu


"Lần đầu tiên mẹ mắc ung thư, tôi đang là một đứa trẻ, chưa biết chuyện gì. Nhưng 12 năm sau, là một chuyên gia dinh dưỡng nên tôi biết khả năng tự chữa bệnh của cơ thể".



Chữa lành đường ruột để chiến thắng ung thư vú lần 2
Khi bước sang tuổi 24, tiến sĩ Josh Axe, một chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ, đã phải chứng kiến căn bệnh ung thư vú của mẹ mình tái phát lần thứ 2.
Lần đầu tiên bà bị chẩn đoạn mắc bệnh này là cách đó 12 năm. Thời điểm đó, bà điều trị theo phác đồ của các chuyên gia tại bệnh viện Cleverland. Qua vài lần hóa xạ trị, bà đã được chẩn đoán là "khỏi ung thư" và khỏe mạnh.
"Lần đầu mẹ mắc bệnh, tôi đang là một đứa trẻ, chưa biết chuyện gì. Nhưng 12 năm sau, là một chuyên gia dinh dưỡng nên tôi biết khả năng tự chữa bệnh của cơ thể.
Tôi bắt đầu đặt ra các câu hỏi cho mẹ và một trong những điều đặc biệt nhất mà mẹ tôi bật mí chính là tình trạng tiêu hóa kém.
Bà kể lại rằng bà yếu hơn bao giờ hết và phải vật lộn với bệnh táo bón, nấm candida, trầm cảm và mệt mỏi mãn tính", tiến sĩ Axe kể lại.
Hội chứng rò rỉ ruột khiến mẹ của tiến sĩ Axe không còn đủ sức chiến đấu với căn bệnh ung thư vú. (Ảnh: Telegraph)
Đó là lúc bác sĩ Axe bắt đầu nghiên cứu về Hội chứng rò ri ruột .
"Con tin rằng nếu 2 mẹ con mình cùng làm việc để "chữa lành và hàn gắn" hệ thống ruột, vá lại thành ruột thì vi khuẩn, độc tố và những mẩu thức ăn không tiêu hóa hết không còn bị rò rỉ ra ngoài và gây ra tình trạng viêm", Axe nói với mẹ mình.
Tiến sĩ Axe đã loại bỏ tất cả các loại thực phẩm chế biến sẵn (đặc biệt là thực phẩm có đường hoặc bột mì trắng như ngũ cốc, mì ống, bánh mì, đồ ăn vặt) ra khỏi chế độ ăn uống của mẹ mình.
Thay vào đó, anh đã bổ sung các loại thực phẩm chữa lành ruột như rau và trái cây hữu cơ, gà chạy bộ, cá hồi hoang dã và các sản phẩm hỗ trợ khác như nghệ, vitamin D3, tinh dầu trầm hương...
Nghệ đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành hệ thống ruột.
Cuối cùng, điều này có vẻ lạ nhưng ông đã khuyến khích mẹ tiếp xúc với bụi bẩn. Tiến sĩ Axe cho rằng đây chính là chìa khóa để kích thích các vi khuẩn đường ruột đa dạng hơn và khỏe mạnh hơn.
"Tôi đi cưỡi ngựa cùng mẹ, làm vườn cùng mẹ và tất nhiên đến tận nơi để mua những cây rau hữu cơ mà rễ bám cả đất.
Chúng tôi không sử dụng các chất tẩy rửa hay nước rửa tay kháng khuẩn, vì như thế là giết đi những vi khuẩn có lợi", tiến sĩ Axe kể lại.
"Với chế độ ăn cẩn thận và lối sống lành mạnh, 2 mẹ con đã tạo ra một kỳ tích. 4 tháng sau lần chẩn đoán ung thư lần thứ 2, bác sĩ đã thấy khối u của mẹ tôi đã giảm kích thước xuống còn 50% so với trước đó.
Và một năm sau đó, mẹ tôi lại lần nữa được chẩn đoán là "khỏi ung thư" và khỏe mạnh. Đến nay đã là 10 năm và mẹ tôi cũng vừa mới bước qua tuổi 60".
Tiến sĩ Axe tin rằng tất cả những điều trên đã giúp chữa lành hệ thống ruột của mẹ mình, từ đó giúp cơ thể bà chống lại căn bệnh ung thư thành công.
Truy tìm nguồn gốc gây ra các căn bệnh, trong đó có ung thư để chữa bệnh
Hippocrates, được biết đến như là cha đẻ của nền y học phương Tây đã từng nói rằng "tất cả các bệnh đều bắt đầu ở ruột '.
"Vì vậy, hãy hiểu rằng, chữa khỏi bệnh cũng từ đây mà thôi", tiến sĩ Josh Axe khẳng định.
Là tác giả cuốn sách vừa mới được xuất bản có tên "Ăn bẩn: Tại sao đường ruột có thể là nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề sức khỏe", tiến sĩ Axe tin rằng một loạt các vấn đề sức khỏe cho thể giải quyết được thông qua chế độ ăn uống.
Theo Axe, mỗi người có một hệ thống ruột khác nhau, nên phương pháp điều trị cũng khác nhau.
"Hệ thống miễn dịch phần lớn được kiểm soát bởi một sự cân bằng tinh tế của vi khuẩn xấu và tốt trong đường ruột. Khi một sự cân bằng lý tưởng được duy trì, sức khỏe sẽ tốt, không có gì phải lo lắng.
Tuy nhiên, khi hệ cân bằng bị phá vỡ (thường là do căng thẳng và chế độ ăn uống), dẫn đến một tình trạng được gọi là hội chứng "rò rỉ ruột", khi đó độc tố xâm nhập vào máu thông qua các bức tường thấm của ruột".
Tình trạng trên sẽ dẫn đến một phản ứng viêm như dị ứng, hen suyễn và viêm khớp. Các triệu chứng khác bao gồm đầy hơi, khó tiêu, mệt mỏi, tăng cân, chóng mặt, quầng thâm dưới mắt và các tình trạng viêm da như eczema và mụn trứng cá.
Dựa trên nguyên lý này, tiến sĩ Axe đã thành công trong việc điều trị căn bệnh ung thư của mẹ mình.
Tuy nhiên, trong cuốn sách vừa xuất bản, ông cũng khẳng định không phải phương pháp của mình chữa được ung thư cho mẹ, mà đó là một yếu tố quan trọng góp phần chiến thắng trong cuộc chiến cam go đó.
Những liệu pháp tự nhiên giúp chữa trị ung thư hiệu quả
Trong kế hoạch điều trị bệnh ung thư cho mẹ, tiến sĩ Axe yêu cầu bà tuân thủ theo một kế hoạch điều trị hoàn toàn tự nhiên bao gồm nước ép rau quả, thực phẩm lợi khuẩn probiotic, thực phẩm chức năng tăng cường sức đề kháng, các phương pháp giảm căng thẳng và cầu nguyện.
Và đây là những liệu pháp điều trị ung thư tự nhiên và khoa học mà tiến sĩ Axe đã lựa chọn cho mẹ để chữa lành cơ thể.
1. Liệu pháp Gerson
Liệu pháp Gerson này được đặt theo tên của tiến sĩ Max Gerson, một bác sĩ người Mỹ gốc Đức, là người đã phát triển một trong liệu pháp điều trị ung thư tự nhiên hiệu quả nhất 90 năm trước.
Tiến sĩ Gerson đã giúp hàng trăm bệnh nhân ung thư kích hoạt khả năng tự làm lành bệnh phi thường của cơ thể bằng những cách cung cấp thực phẩm thực vật hữu cơ, nước ép và thải độc bằng cách thụt cà phê, gan bò và bổ sung vitamin cho cơ thể.
Mục tiêu của liệu pháp này là đưa cơ thể trở lại trạng thái trao đổi chất bình thường.
2. Chế độ ăn Budwig
Trong những năm 1951, Giáo sư Johanna Budwig, người Đức, đã phát triển một chế độ ăn uống với dầu hạt lanh, sau này được gọi là chế độ ăn Budwig.
Giáo sư Budwig tuyên bố rằng trong khoảng thời gian hơn 50 năm, tỷ lệ người áp dụng thành công phương pháp này là trên 90%.
Cốt lõi của chế độ ăn Budwig là sự kết hợp giữa các axit béo có trong dầu hạt lanh (được chiết xuất từ hạt lanh) với protein từ pho mát không kem, bột nghệ, hạt tiêu đen để khôi phục lại hoạt động bình thường của các tế bào bị hư hỏng cũng như tái lập sự tăng trưởng tế bào bình thường.
3. Liệu pháp Enzyme
Vào những năm 1900, tiến sĩ John Beard (Anh) đã phát hiện enzyme tuyến tụy phá hủy được các tế bào ung thư và ông tin rằng liệu pháp Enzyme có thể chữa ung thư hiệu quả cho một số loại ung thư.
Ông tập trung vào một chế độ ăn toàn diện, để tạo ra một môi trường lành mạnh để cơ thể tự chữa lành vết thương.
Bread phát hiện rằng chế độ ăn chay có thể giúp hệ miễn dịch nhận biết ra các tế bào ung thư để tiêu diệt chúng, trong khi đối với chế độ ăn nhiều thịt thì ngược lại.
- Những người có khối u biểu mô như ung thư phổi, tụy, ruột kết, tuyến tiền liệt, tử cung nên theo chế độ ăn nhiều thực vật, ít hoặc không có đạm động vật.
- Những người có khối u liên quan tới máu và miễn dịch như ung thư máu, u tủy hay ung thư hạch cần phải theo một chế độ ăn nhiều chất béo và protein động vật, ít thực phẩm từ thực vật.
Ngoài ra, bác sĩ Beard cũng khuyên nên sử dụng enzyme thủy phân protein 3 lần/ngày, mỗi lần 5 gram trước bữa ăn để giảm viêm.
4. Liệu pháp sử dụng vitamin C Chelate
Liệu pháp Chelate sử dụng các chất hóa học hoặc các hợp chất tự nhiên để loại bỏ chất độc kim loại ra khỏi cơ thể.
Cùng với phương pháp chelate, sử dụng nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C cũng có thể ngăn ngừa và chống lại ung thư.
5. Liệu pháp điều trị bằng tinh dầu trầm hương
Được khuyến cáo bởi Tiến sĩ Budwig (đặc biệt là khi chống lại các khối u não), tinh dầu trầm hương là một trong những liệu pháp trị liệu ung thư tự nhiên có hiệu quả đến không ngờ.
Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oklahoma (Mỹ) đã phát hiện tinh dầu trầm hương đã ngăn chặn được sự phát triển của bệnh ung thư và kích hoạt các cơ chế hoạt động tiêu diệt các tế bào ung thư nguy hiểm.
Thoa tinh dầu trầm hương lên cổ bạn 3 lần/ngày, đồng thời uống 3 cốc nước chứa tinh dầu này/ngày.
6. Thực phẩm lợi khuẩn Probiotic và thực phẩm chức năng
Được biết đến như những "lợi khuẩn", probiotic là những vi sinh vật giúp giữ sự cân bằng tự nhiên trong quần xã vi sinh vật ở đường ruột của bạn.
Cách tốt nhất để bổ sung nhiều probiotic trong chế độ ăn là sử dụng chúng ở trạng thái tự nhiên nhất, chính là các sản phẩm sữa thô như phô mai, sữa chua kefir, và sữa chua.
7. Ánh nắng mặt trời và vitamin D3
Các nhà khoa học tiếp tục chứng minh một thực tế rằng lượng cao các vitamin bổ tim, tan trong chất béo và các khoáng chất chính là chìa khóa giữ cơ thể bạn không bị ung thư.
Chỉ sau một năm bổ sung thêm vitamin D3, nguy cơ phát triển của tất cả các loại ung thư giảm xuống 77% một cách đáng kinh ngạc.
8. Nghệ và tinh nghệ
Trong khi mối quan hệ giữa tinh nghệ và các loại bệnh đã được nghiên cứu rộng rãi thì các nhà khoa học đặc biệt quan tâm đến tinh nghệ trong việc điều trị căn bệnh ung thư.
Nhiều nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên các tế bào ung thư cho thấy rằng tinh nghệ thật sự có tác dụng chống lại ung thư, với khả năng ngăn chặn cũng như tiêu diệt các tế bào ác tính.
9. Liệu pháp oxy
Theo Tiến sỹ Otto Heinrich Warburg, người dành giải thưởng Nobel Sinh lý-Y học, nguyên nhân gốc rễ của ung thư là thiếu oxy. Bởi thiếu oxy có thể gây ra tình trạng acid hóa trong cơ thể, dẫn đến sự phát triển của ung thư qua thời gian.
Đừng để dao kéo cắt đi những phần quan trọng mà cơ thể đang cần.
Ông cũng phát hiện ra rằng các tế bào ung thư là hiếm khí (tức là không sử dụng oxy), điều này có nghĩa là chúng không thể sống trong điều kiện có nồng độ oxy cao. Hay nói cách khác, tế bào ung thư sẽ chết khi cơ thể ở trong trạng thái kiềm.
10. Cầu nguyện và tĩnh tâm
Bên cạnh hàng loạt những nghiên cứu về lợi ích chữa bệnh của việc cầu nguyện, trạng thái tĩnh tâm và lạc quan vào cuộc sống cũng là liều thuốc quý trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư.
Mọi người hãy tập dưỡng sinh, yoga hay thiền định, cầu nguyện để tránh xa hoặc thoát khỏi những "bản án tử hình" đang gây hoang mang cho toàn thế giới.
Tiến sĩ Josh Axe, một bác sĩ chuyên khoa y học tự nhiên và dinh dưỡng lâm sàng nổi tiếng, hiện đang công tác tại Trường Đại học Dinh dưỡng Mỹ.
Từ năm 2009, anh luôn là khách mời chính trong các chương trình chăm sóc sức khỏe trên những kênh truyền hình nổi tiếng NBC, FOX, CBS…
Với mong muốn giới thiệu các sản phẩm tự nhiên để làm thuốc phòng và chữa bệnh cho mọi người, năm 2008, bác sỹ Axe đã thành lập Trung tâm Y tế Exodus. Hiện đây là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe bằng sản phẩm thiên nhiên lớn nhất thế giới.
Ngoài ra, Dr Axe còn viết sách (Cẩm nang nấu ăn: Các chế độ thực phẩm, Bí mật của giải độc, chữa bệnh thủng đường ruột) và sản xuất các chương trình phát thanh về chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng khác.
Trang web www.DrAxe.com là một trong 10 trang web về sức khỏe tự nhiên được ghé thăm nhiều nhất thế giới.
* Tổng hợp từ nhiều nguồn

Bạn có muốn chữa ung thư tận gốc không? Nếu muốn xin vui lòng liên lạc với chúng tôi với giải pháp tốt nhất hiện nay sẽ giúp bạn sống khỏe, chúng tôi tự tin hoàn tiền gấp 10 lần nếu không hết bệnh. Đừng lãng phí thời ghian và tiền bạc vì không có cơ hội nào cho sức khỏe tốt bằng phương pháp từ thiên nhiên mà chúng tôi đang áp dụng.


Hãy cùng chúng tôi thực hiện mục tiêu sống khỏe mỗi ngày với phương pháp tự nhiên. 
Hotline: 0935141438 - gđ bệnh viện thông minh. com
Theo Hoàng Hương
Trí Thức Trẻ/Soha