Thứ Năm, 21 tháng 6, 2018

Củ hành tím sẽ giúp bạn thoát khỏi một trong những căn bệnh phổ biến nhất trong thời đại của chúng ta. Đó là bệnh gì?

http://www.benhvienthongminh.com
Theo chuyên gia sức khỏe nổi tiếng người Nga, củ hành tím sẽ giúp bạn thoát khỏi một trong những căn bệnh phổ biến nhất trong thời đại của chúng ta. Đó là bệnh gì?

Trong nhiều thế kỷ, ngoài công dụng được sử dụng làm gia vị cho các món ăn, hành tím còn được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Gần đây, một bác sĩ người Nga tên Igor Kniazkina ở St. Petersburg đã nghĩ ra cách bạn có thể sử dụng hành tím để điều trị biến chứng của tuyến giáp.

Phương pháp của ông là massage đã chứng minh có hiệu quả trong điều trị tuyến giáp.


Đặt lát hành lên cổ, bạn sẽ chữa được căn bệnh tuyến giáp



Đây là cách sử dụng hành tím để điều trị tuyến giáp và nên được thực hiện vào ban đêm trước khi đi ngủ.

- Lấy 1 củ hành và cắt làm đôi.

- Lấy nửa củ hành massage quanh vùng cổ theo chuyển động tròn.

- Không cần rửa sạch mà cứ để vậy đi ngủ.

- Chất nước từ củ hành sẽ giúp chữa trị căn bệnh tuyến giáp.

- Bằng cách lặp lại phương pháp này theo thời gian, bạn sẽ có thể tối đa hóa chức năng của tuyến giáp của bạn.
Tiến sĩ Olag Torsunov khuyên nên kết hợp việc hát trong điều trị tuyến giáp. Bạn cũng có thể hát để giúp đẩy tuyến giáp của bạn đến chức năng đầy đủ, giúp tái sinh cơ quan này. Ông cũng cho biết thêm rằng chức năng của toàn bộ hệ thống nội tiết luôn bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của con người, đặc biệt là tình yêu. Ngoài ra, khi bạn có cảm xúc tiêu cực như buồn bã, tuyến giáp sẽ không làm việc tốt.

Điều này dẫn đến rất nhiều vấn đề cho tuyến giáp, có ảnh hưởng đến hiệu suất của chúng. Để tránh điều này, bạn luôn có thể hát để giảm sự căng thẳng của tuyến giáp.

Một thực tế đã được các nhà khoa học chứng minh qua nhiều nghiên cứu trên toàn thế giới rằng mùi hăng của hành tây mang lại những lợi ích cho sức khỏe.
Hành tây rất giàu hợp chất lưu huỳnh và cũng được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và viêm. Những tính chất dược liệu này được sử dụng từ thời cổ đại để chữa rất nhiều bệnh nhiễm trùng.
Tất cả những gì bạn cần làm chính là lấy một củ hành tây, thái lát và đặt nó ở gan bàn chân và cố định bằng cách đi tất vào buổi tối. Hoặc để chắc chắn hơn, bạn có thể bao bọc xung quanh bằng ni-lông trước khi đi tất. Nó rất an toàn khi sử dụng cho trẻ em.

Thực tế đã ghi nhận rằng phương pháp này đã được sử dụng rộng rãi trong những thời bệnh dịch hạch lây lan ở Anh. Đây là cách khôn ngoan nhất để ngăn ngừa độc hại của ngộ độc.

Sau đây là phương pháp chữa trị huyền diệu với hành tây thái lát

Chữa cảm lạnh 
Nếu bạn đã bị cảm nặng thì phương pháp này sẽ cực kì hữu ích. Lấy một lát hành tây đã thái, đặt lên bàn chân, đi tất để giữ cố định vị trí qua đêm có thể chữa bệnh cảm ngay lập tức.

Đau tai 

Nếu đang bị đau nhức vùng tai, hãy đặt một miếng hành tây ở gan bàn chân qua đêm. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau tai thuyên giảm đi rất nhiều.
Giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể 
Việc đặt hành tây ở dưới cùng của bàn chân chính là cách các chất độc trong cơ thể bị hành tây hấp thu. Nó rất tốt trong việc hỗ trợ giảm bớt các chất axit trong dạ dày, cung cấp sức khỏe cho cơ thể.

Trị sưng các tuyến 

Khi bạn bị sưng hạch thì liệu pháp hành tây này cũng có tác dụng kì diệu. Đặt một miếng hành tây lên chân qua đêm và bạn sẽ thấy ngay tác dụng chữa tuyến sưng của nó kì diệu như thế nào. 
Phòng chống ung thư dạ dày
Hành tây và tỏi, hành lá và hẹ, những loại này đều thuộc loại rau, và chúng đều có chứa những chất hóa học chống ung thư. Theo một nghiên cứu cho thấy ăn hành tây càng nhiều thì tỉ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày càng thấp.
Giảm bệnh hen suyễn
Hành tây có chứa ít nhất 3 loại chất hóa học chống viêm, có thể trị liệu được bệnh hen suyễn. Do hành tây có thể ức chế histamine, còn histamine chính là một loại chất hóa học có thể dẫn đến chứng hen suyễn. Theo một nghiên cứu của Đức cho thấy, hành tây có thề làm cho tỷ lệ phát tác hen suyễn giảm xuống một nửa.
Trị bệnh tiểu đường
Đã từ rất lâu hành tây được dùng để trị bệnh tiểu đường, đến nay y học cũng đã chứng minh hành tây quả thật có thể làm giảm đường huyết, hơn nữa bất kể là ăn sống hay ăn chín thì đều có tác dụng.
Trong hành tây có một hợp chất hóa học chống lại bệnh tiểu đường, giống như uống thuốc hạ đường huyết, hành tây có tác dụng kích thích insulin hợp thành và giải phóng.
Phòng trị mất ngủ
Tác dụng kỳ diệu của hành tây không chỉ như những gì phía trên nói, trong cuộc sống hàng ngày, hành tây còn dùng để chữa trị bệnh mất ngủ: Đen hành tây thái nhỏ rồi để bên cạnh gối, trong hành tây có thành phần kích thích, sẽ phát huy tác dụng thần kỳ là trấn tĩnh thần kinh, từ từ giúp chúng ta đi vào giấc ngủ.
Tốt hơn thuốc chống loãng xương
Người nội trợ trong gia đình không thích dùng hành tây để chế biến món ăn, khi chế biến có thể bị chảy nước mắt, rất nhiều người cũng sợ mùi vị của hành tây. Trừ những người đầu bếp chuyên nấu ăn ra thì rất khó tìm được những người thích ăn hành tây, số đó rất ít.
Nhưng những người muốn cho mình có bộ xương chắc khỏe, cơ thể phát triển cao, phòng chống bệnh loãng xương thì tốt nhất là nên cố gắng tạo thói quen ăn món này.
Bởi vì, có một nghiên cứu cho thấy rằng, hành tây là một món rau có khả năng phòng chống loãng xương tốt nhất. Hiệu quả chống loãng xương của chúng thậm chí còn tốt hơn cả “calcitonin” – thuốc điều trị chứng loãng xương.
Nghiên cứu đó đã cho thí nghiệm trên chuột bạch đực, mỗi ngày ăn 1gr hành tây, liên tục trong 1 tuần, bình quân mật độ xương của con chuột đó đã tăng lên 13.5-18%.
Một nhóm thí nghiệm khác đã phát hiện, cũng cho chuột bạch ăn rau thập cẩm có trộn lẫn cả hành tây cũng có thể giảm loãng xương. Nhóm thí nghiệm thứ 3 thì dùng chuột cái đã cắt bỏ buồng trứng làm thí nghiệm mỗi ngày ăn 1.5gr hành tây, kết quả là tỷ lệ loãng xương đã giảm 25%.
Điều càng đáng chú ý hơn nữa là công hiệu bảo vệ sức khỏe của hành tây có thể nhìn thấy trong vòng 12 giờ đồng hồ. Người nghiên cứu cho biết, dựa trên hiệu quả chống loãng xương của hành tây mà chúng ta có thể sử dụng hành tây để bảo vệ sức khỏe, mỗi ngày nên ăn 200-300gr hành tây thì mới có thể phòng chống được chứng loãng xương.
Làm tăng cholesterol có ích
Theo một chuyên gia Tim - Viện y học Harvard cho biết, mỗi ngày ăn sống 1/2 củ hành tây hoặc uống nước ép hành tây cùng số lượng đó, bình quân có thể tăng hàm lượng HDL ở người mắc bệnh tim lên 30%. (HDL là lipoprotein cholesterol mật độ cao, là một loại cholesterol được cho rằng có lợi để phòng chống xơ vữa động mạch, cũng là một cholesterol tốt, có ích)
Mỗi ngày ăn nửa củ hoặc uống nước ép cùng số lượng đó hành tây còn có thể bảo vệ tim, có thể làm tăng cholesterol tốt, song nếu hành tây bị nấu càng chín thì hiệu quả của chúng càng kém.
Phân giải chất béo
Viện y học Harvard đã có nghiên cứu, cho bệnh nhân bị bệnh tim mỗi ngày ăn hành tây, kết quả là những hợp chất hóa học có trong hành tây có thể cản trở máu bị vón cục, đồng thời tăng tốc độ làm tan những cục máu.
Vì thế, khi thưởng thức những món ăn mà có lượng chất béo cao thì tốt nhất nên ăn kèm với hành tây, như thế sẽ giảm nguy cơ máu vón cục do thức ăn nhiều chất béo gây ra, vì thế việc ăn bít tết bò có ăn kèm với hành tây là rất hợp lý.

Theo GĐVN

Thứ Hai, 18 tháng 6, 2018

Những tác dụng "đắt giá" của cây sả: Nếu chưa biết, sẽ rất tiếc!

http://www.benhvienthongminh.com
Theo Đông y, cây sả còn có tên gọi khác là hương mao hay cỏ chanh, có mùi thơm đặc trưng, bất kỳ ai khi chạm tay vào cây sả, chỉ ngửi thôi cũng đã muốn "chiếm hữu" ngay cho riêng mình bởi mùi hương ấn tượng khó quên.
Cây sả được ví như một "kho báu" tinh dầu. Lá sả chứa 0,4-0,8% tinh dầu dễ bay hơi, thành phần chính của thân cây sả chứa 75-85% hương thơm mùi chanh tự nhiên và các tinh chất đặc biệt khác.
Cây sả từ xưa đến nay được người đời sử dụng một cách triệt để từ gốc đến ngọn, dùng tươi, phơi khô, ướp lạnh, chế biến thành nhiều dạng thành phẩm khác nhau, đặc biệt sử dụng rộng rãi trong y tế, sản phẩm dược và hương liệu phục vụ đời sống.
Đây là loại gia vị có thể kết hợp với nhiều thực phẩm, làm "dậy" mùi cho món ăn, khử mùi tanh, có thể chế biến thành nhiều bài thuốc chữa bệnh.
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của sả
1. Ngăn ngừa ung thư
Một số nghiên cứu của Đông y Trung Quốc cho thấy mỗi 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene, có chứa chất chống oxi hóa mạnh – hợp chất citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.
2. Giúp tiêu hóa tốt, chữa đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Trà từ cây sả và tinh dầu sả (có thể uống 3-4 giọt với nước đun sôi để nguội) có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa kém, ăn chậm tiêu, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa, hay kích thích trung tiện, đau dạ dày, nóng trong, co thắt ruột, tiêu chảy.
Uống 3-6 giọt tinh dầu chữa đau bụng đầy hơi, khử hôi miệng, tiêu đờm, loại bỏ khí trong ruột.
Cây sả tươi 30 – 50g đun sôi, pha với đường, uống nóng 2- 3 lần trong ngày. Dùng chữa chứng bội thực, đau bụng tả, nôn ọe, cảm sốt, ngộ độc rượu. Liều dùng mỗi ngày từ 6 – 12gram.
3. Giải độc
Ăn sả giải độc cơ thể bằng cách tăng cường số lượng và tần xuất đi tiểu, giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang sạch sẽ, hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại và giảm acid uric.
Đặc biệt sả giải độc rượu rất nhanh, dùng 1 ít sả giã nát, thêm nước lọc, gạn lấy 1 chén. Người say rượu nặng uống vào sẽ nhanh chóng tỉnh, đỡ mệt, giảm đau đầu.
4. Hạ huyết áp
Tinh chất có trong sả có tác dụng làm giảm huyết áp, làm tăng tuần hoàn máu, giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp. Uống một ly nước trái cây có sả có thể làm giảm huyết áp đáng kể.
5. Giải cảm, trị nhức đầu
Lá sả cùng với một số loại lá như kinh giới, tía tô, trắc bách diệp, bạc hà, chanh, ngải cứu, lá tre, lá ổi (mỗi nồi dùng 5 loại lá) … đun sôi, dùng để xông giải cảm rất hiệu nghiệm.

Chuẩn bị đầy đủ các vị gồm lá sả, lá tía tô, lá kinh giới, lá ngải cứu, thêm 3-4 củ tỏi, nấu nước xông.
Hoặc lá sả, lá tre, lá bưởi, (hoặc lá chanh), lá tía tô, lá ổi, nấu nước xông, trước khi xông nên múc sẵn một bát để riêng, xông xong uống rồi đắp chăn nằm nghỉ sẽ đỡ bệnh.
6. Giảm cân, làm đẹp
Người Thái Lan áp dụng rất hiệu quả vì sả có khả năng cắt giảm calo trong món ăn. Với họ, sả có tác dụng như ớt giúp đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp máu lưu thông tốt hơn.
Các dưỡng chất trong sả còn giúp cải thiện làn da. Tinh dầu trong sả giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định, cải thiện các chức năng hệ thần kinh.
Sả còn là nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ, mô trong cơ thể.
Tinh dầu sả chứa 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là hoạt chất có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nhờ đó các tế bào nang nuôi tóc sẽ được bảo vệ khỏi nguy cơ bị tổn thương dẫn đến bệnh rụng tóc.

Tốt cho thần kinh

Sả khi được chiết xuất thành tinh dầu để uống hay để xông hơi rất tốt cho thần kinh, giúp thông kinh lạc, tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng mệt mỏi chóng mặt, đau đầu cho những người có bệnh về thần kinh cũng như hay lo nghĩ. Mùi hương cũng như thành phần trong sả là yếu tố cần cho 1 tinh thần sảng khoái, không lo âu và một hệ thần kinh khoẻ mạnh.
Tinh dầu sả thường được sử dụng để giảm căng thẳng, tốt cho thần kinh

Sả có tác dụng làm đẹp da

Một vài dưỡng chất trong sả giúp giảm mụn nhọt ở da, làm da trở nên mịn màng, săn chắc và tươi sáng hơn. Rất nhiều phục nữ đã dùng tinh dầu sả mát xa da mặt để cải thiện làn da của mình. Nếu không có thời gian để dùng tinh dầu sả bạn có thể thêm vào cốc nước uống mỗi ngày 1 chút xả để vừa tăng cường sức khỏe mà còn giúp da trở nên khỏe mạnh.
Những ngày gần đây, trà đào cam sả là món được chị em truyền tai nhau về công dụng làm đẹp mà vừa thơm ngon, hãy thử pha một cốc trà đào cam sả xem có ngon và thanh mát như "lời đồn" không nhé!
Xem thêm cách làm chi tiết và lưu lạiCách làm trà đào cam sả

Sả giúp làm đẹp tóc

Sả làm đẹp tóc: từ xưa, người ta đã hay đun sả để gội đầu. Ngoài hương thơm tự nhiên, dễ chịu của lá sả đem lại thì sả còn giúp tóc trở nên chắc khoẻ, giảm gàu, bổ sung những dưỡng chất có trong cây sả cho da đầu làm tóc ít rụng, nhanh dài và suôn mượt hơn. Có thể đun lá sả kết hợp với nhiều loại lá cây khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Chữa đau bụng tiêu chảy do lạnh

Củ sả 12g, vỏ quít khô 12g, búp ổi 12g, củ gấu 20g, gừng tươi 3 lát. Đổ 2 bát nước sắc còn 1 bát uống nóng (trẻ em thì chia uống làm 2-3 lần). Nếu không đỡ thì thêm 15g tía tô, rất hiệu nghiệm. (Theo nhân dân, Văn hóa nghệ thuật ăn uống).

Phân biệt các loại cây Sả ở Việt Nam hiện nay

Cây Sả có tên khoa học là Cymbopogon, thuộc họ Hòa Thảo (Poaceae) có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới và ôn đới ấm. Sả có khoảng 55 loại, trong đó Việt Nam có khoảng 15 loại và phổ biến nhất là Sả Java và Sả Chanh. Cùng tìm hiểu một số loại sả của Việt Nam sau đây.

1. Sả Chanh – Sả Dịu:

Sả Chanh hay còn gọi là Sả Dịu được trồng phổ biến ở Việt Nam. Sả chanh có tên khoa học là Cymbopogon flexuosus có nguồn gốc ở Ấn Độ, Myanma và Thái Lan. Sả Chanh là cây bụi sống lâu năm, thân cao từ 1m – 1,5m. Lá hẹp dài, mép lá nhám, có bẹ lá cuốn chặt vào nhau và không có lông.
Cây Sả Chanh Lemongrasss hay còn gọi là Sả Dịu.
Sả chanh là loại sả thường được dùng làm gia vị chế biến món ăn, dược liệu,… và chiết xuất tinh dầu nguyên chất có giá trị kinh tế cao. Tinh dầu sả chanh – Lemongrass chứa 70% đến 80% citral. Lemongrass oil có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng, thanh lọc không khí, kháng khuẩn… đuổi muỗi. Trước cách mạng tháng 8, Việt Nam có trồng loại sả chanh có tên khoa học là cymbopogon citratus ở một số đồn điền.

2. Sả hồng – Sả hoa hồng:

Sả Hoa Hồng hay còn gọi là Sả Hồng, tên khoa học là Cymbopogon martinii. Sả hồng được trồng chủ yếu để chiết xuất tinh dầu, dùng trong nghành công nghiệp sản xuất nước hoa.
Sả hồng hay còn gọi là Sả hoa hồng có hoa và lá dùng để chiết xuất tinh dầu.
Cây Sả Hồng có thân lá nhỏ hơn các loại sả khác, mọc thành bụi cao đến 1,5m. Lá và hoa sả hồng được dùng chiết xuất tinh dầu nguyên chất. Tinh dầu sả hồng – Palmarosa có mùi thơm ngọt, được dùng để sản xuất geraniol, thư giãn, làm dịu căng thẳng,…

Sả bẹ – Sả Sri Lanka

Sả Bẹ hay còn gọi là Sả Sri Lanka, tên khoa học là Cymbopogon nardus, có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới châu Á. Sả Sri Lanka mọc thành bụi, có tán rộng, thân cao tới 2m, lá dài hẹp, có ít hoặc không có lông. Hoa mọc kép, cụm hoa chùy, hoa dài 60 – 80cm. Gốc Sả Sri Lanka có màu tím hồng hay tím đỏ.
Sả Bẹ hay còn gọi là Sả Sri Lanka có thân màu nâu tím.
Sả Bẹ được trồng làm thảo dược trong đông y, gia vị,… và sản xuất tinh dầu. Cây sả bẹ chiết xuất tinh dầu nguyên chất có chứa citral (75 – 85%) và geraniol (15 – 25%).

4. Sả Java – Sả Đỏ – Sả Xòe

Sả Java hay còn gọi là Sả Đỏ hay Sả Xòe, tên khoa học là Cymbopogon winterianus. Sả Java mọc thành bụi, thân có thể cao đến 2m, lá thuôn dài. Gốc sả có màu hồng tím hay đỏ tím. Chùy hoa gồm nhiều chùm hoa mọc thẳng đứng.
Cây Sả Java – Sả Đỏ – Sả Xòe có thân màu đỏ tía.
Sả Java chủ yếu được trồng để chiết xuất tinh dầu sả Java – Citronella, có tác dụng đuổi muỗi, sát khuẩn, khử trùng trong gia đình,…  Ngoài ra còn dùng để làm gia vị, thảo dược.
Tham khảo bài viết các loại cây sả ở Việt Nam trên để hiểu hơn về cây Sả phổ biến với nhiều lợi ích cho cuộc sống. Cùng như có thể phân biệt sơ một số loại sả thường có ở Việt Nam để không phải mua nhầm khi sử dụng. 

CÔNG THỨC NƯỚC UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE TỪ SẢ

NƯỚC CHANH SẢ THẢO MỘC

– Nguyên liệu:
1 quả chanh, 1/2 nhánh sả, một ít lá húng quế, 200ml nước, 15gr đường, đá.
– Cách làm:
Rửa sạch húng quế và sả rồi bỏ vào giã dập, pha nước chanh như bình thường. Sau đó, hòa hai thứ vào với nhau và lọc lấy nước trong rồi thêm đá.
TRÀ SẢ GỪNG
Nguyên liệu (cho 2 tách trà):
+1 cây sả khô (bạn có thể dùng sả tươi)
+1 nhánh gừng nhỏ: cạo vỏ và bào nhuyễn
+1/2 quả chanh tươi
+Vài mẩu quế
+Vài mẩu đinh hương
+Ít hạt bạch đậu khấu
+1 muỗng cà phê mật ong
+2 bát nước lọc
Cách làm
Bước 1: Dùng nồi nấu trà đun nóng 2 bát nước. Sau đó cho nhánh sả khô vào cùng gừng, ít mẩu quế, ít mẫu đinh hương, ít hạt bạch đậu khấu và đun sôi.
Bước 2: Sau khoảng 10 phút đun trà, bạn đem trà đi lọc qua một chiếc lưới và lấy nước trong lọc được rót vào cốc trà.
Bước 3: Vắt ít nước cốt chanh vào và khuấy đều với một muỗng mật ong.
Lưu ý khi uống thức uống từ sả:
– Để mang lại tác dụng tốt nhất, nên uống vào buổi sáng và uống nhiều nước trong ngày.
– Trà sả, nước chanh sả gây kích thích co thắt tử cung nên không thích hợp cho phụ nữ mang thai.
– Người có vấn đề về thận hoặc gan nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng trà sả.

Tinh dầu sả xua đuổi côn trùng, muỗi cực kỳ hiệu quả

Cây sả là loại cây lành tính có thể làm gia vị hay hỗ trợ chữa bệnh. Vì vậy nên sử dụng tinh dầu sả trong phòng ngủ không gây hại cho sức khỏe. Với mùi thơm dễ chịu giúp quý vị khử mùi không khí, thư giãn, thoải mái đầu óc. Hơn nữa tinh dầu sả xua đuổi các loại côn trùng gây hại cực kỳ hiệu quả.
Tinh dầu sả giúp đuổi muỗi hiệu quả

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả

Cây sả có rất nhiều công dụng là vậy nhưng vẫn có một số điều cần lưu ý như sau:
  • Tuyệt đối không được uống tinh dầu sả.
  • Tránh để tinh dầu sả gần lửa, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Một số người có thể bị dị ứng nên tốt nhất trước khi dùng bạn nên thoa một ít lên tay.
  • Không để tinh dầu sả vướng vào mắt, không thoa vào vết thương hở.
  • Không nên dùng tinh dầu sả khi bị tác động từ bên ngoài như biến dạng, có mùi, màu sắc lạ.
  • Nên pha loãng tinh dầu nguyên chất trước khi sử dụng.
  • Sản phẩm nên được đựng trong lọ thủy tinh và bảo quản khô mát.
Hướng dẫn cách làm tinh dầu sả đuổi muỗi tại nhà
1 – Chuẩn bị nguyên liệu

– 1 nắm củ sả tươi. Nên chọn những cây sả 10 - 12 tháng tuổi để có nhiều tinh dầu, đồng thời mùi thơm từ loại sả này cũng dịu nhẹ hơn rất nhiều

– Một hũ nhựa hay hũ thủy tinh cao, có nắp đậy kín.

– Rượu vodka hoặc rượu đế loại tốt, nếu không có rượu bạn có thể sử dụng dấm táo cũng cho thành phẩm như ý.

– Nước sạch.

2 – Cách thực hiện

- Lột bỏ lớp vỏ sả bên ngoài, để lại phần củ trắng (dùng như khi nấu ăn), sau đó rửa sạch và đập nhẹ cho thân sả hơi dập nát. Bạn không nên đập sả quá nát vì sẽ khiến 1 lượng tinh dầu lớn hao hụt ra ngoài khiếncách làm tinh dầu sả đuổi muỗi này không thu được nhiều thành phẩm như mong muốn.

-  Xếp các khúc sả vào đến ngang nửa một hũ thủy tinh đã rửa sạch và lau khô.  Sau đó, dùng một lượng rượu Vodka hoặc rượu đế loại tốt, pha với một lượng nước tương đương thành một dung dịch đổ vào vừa ngập mặt sả. (có thể thay hỗn hợp rượu và nước bằng giấm ăn), sau đó đậy kín nắp lọ và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời.

- Sau 3 ngày, bỏ cả phần nước và phần sả vào máy xay nhuyễn rồi đổ cả bã và nước vào hũ thủy tinh, đậy nắp và bảo quản tiếp trong vòng 3 tuần để tinh dầu sả được điều tiết. Sau 3 tuần, bạn bỏ lọ ra ngoài, lọc lấy bã, chỉ để lại phần tinh dầu nguyên chất để sử dụng dần.

Cách làm tinh dầu sả chống muỗi này rất đơn giản đúng không các bạn? Chỉ cần 1 chút kiên trì và tỉ mỉ, bạn sẽ cho ra đời những lọ tinh dầu sả không pha tạp, chắc chắn sẽ hữu ích cho cả gia đình.

Khi thực hiện theo cách làm tinh dầu sả đuổi muỗi trên, bạn phải lưu ý trong từng bước: Sả ngâm trong lọ không được để có cọng nào chừa lên mặt nước vì rất có nguy cơ gây thối ngay sau vài ngày. Bảo quản lọ đựng cần để nơi khô ráo nhưng râm mát, không có ánh nắng mặt trời kẻo tinh dầu sẽ biến chất…. 

Trường hợp không có thời gian tự làm tinh dầu sả tại nhà theo hướng dẫn, bạn có thể yên tâm lựa chọn tinh dầu sả nguyên chất GT. 


Được sản xuất dưới sự kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, tinh dầu nguyên chất GT luôn đảm bảo từng giọt tinh dầu là nguyên chất nhất, an toàn nhất với sức khỏe người tiêu dùng. Đặc biệt các thành phần dễ gây kích ứng trong cây sả tự nhiên cũng được loại bỏ, giúp thành phẩm thân thiện với mọi đối tượng lại rất dễ sử dụng. Lựa chọn tinh dầu sả chanh nguyên chất GT để tiết kiệm thời gian và bảo vệ sức khỏe toàn diện nhất bạn nhé!
*Theo Sina

Thứ Sáu, 15 tháng 6, 2018

Chữa tiểu buốt tiểu rắt theo cách dân gian

http://www.benhvienthongminh.com

Một số nguyên nhân gây tiểu buốt, tiểu rắt

Thông thường, khi nước tiểu đầy bàng quang sẽ tạo ra một phản xạ co bóp bàng quang đồng thời mở cơ thắt cổ bàng quang để nước tiểu được tống ra ngoài. Nhưng khi bàng quang bị tổn thương, đặc biệt là vùng cổ bàng quang – vùng dễ bị kích thích thì khối lượng nước tiểu nhỏ cũng có thể gây ra phản xạ. Tình trạng này dẫn tới hiện tượng tiểu nhiều, tiểu buốt.

Viêm bàng quang, niệu đạo

Đối với phụ nữ, bệnh gây ra chủ yếu do tạp khuẩn thường ( Coli, Enterococcus,…), lậu cầu hoắc do Trrichomonas. Do thiếu vệ sinh, không vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, đặc biệt là khi giao hợp. Đối với nam giới, thường do lậu cầu (lây từ phụ nữ sang) hoặc do sỏi bàng quang.

Viêm tuyến tiền liệt

Thường gây ra triệu chứng viêm bàng quang và đôi khi có thể bí đái. Người bệnh sẽ đái ra mủ.

Phì đại tuyến tiền liệt

Hiện tượng tuyến tiền liệt bị phì đại, gây chèn ép bàng quang và niệu đạo gây ra các triệu chứng về rối loạn đường tiểu như tiểu buốt, tiểu nhiều, tiểu lắt nhắt. Bệnh thường gặp ở nam giới từ trung niên trở lên.

Tổn thương thực tràng

Viêm thực tràng, giun kim, ung thư thực tràng.. có thể gây đái rắt. Vì thực tràng và trung tâm điều khiển hoạt động của bàng quang nằm gần nhau.

Tổn thương ở bộ phận sinh dục nữ

U xơ tử cung, viêm phần phụ sinh dục… có thể gây đái rắt. Vì những bộ phận này đều nằm cạnh bàng quang, gây kích thích trực tiếp tới bàng quang..

Chữa tiểu buốt, tiểu rắt theo cách dân gian

Theo dân gian có một số cách điều trị chứng tiểu buốt, tiểu rắt khá hiệu quả mà đơn giản. Dưới đây là một số cách thường dùng.

Bí xanh

Bí xanh là thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam. Bí xanh có tính mát và dễ chế biến các món ăn hàng ngày. Bí xanh chữa tiểu buốt, tiểu rắt như sau:
Bí xanh lấy một miếng to tầm bằng bát ăn cơm, sau đó gọt vỏ và giã lấy nước cốt. Sau đó hòa một chút muối vào cho dễ uống. Nếu không, bạn có thể ăn sống bí hàng ngày, ăn bao nhiêu tùy thích. Tầm 10 ngày bệnh sẽ thuyên giảm. Ngoài ra, nếu cảm thấy khó ăn bạn có thể luộc bí xanh ăn thường xuyên và uống cả nước luộc.
Cách thứ ba, lấy khẩu bí xanh to rửa sạch sau đó cho vào nồi đất đã được rửa sạch. Lấy vung đậy lại sau đó lấy rơm trộn với đất thó, trát cho kín chung quanh mép vung nồi rồi chôn xuống đất phủ kín. Để sau 1 tháng đào lên đem miếng bí xanh đó giã cho nhừ nát. Tiếp đo cho vào một bát nước đánh cho tan. Lấy vải thô sạch hoặc cái rá vo gạo gạn lọc lấy nước và hòa vào một chút muối để uống khi đói bụng. Nên nhịn uống một lúc cho khát rồi uống thì mau khỏi hơn.

Củ sắn dây

Sắn dây cạo sạch vỏ thái từng miếng sau đó đem phơi khô và sấy giòn. Giã nhỏ đem rây cho mịn để hòa uống với đường hàng ngày như cách ta vẫn uống bột sắn sống. Loại bột này trông không trắng như bột sắn lọc nhưng mát, tốt hơn bột sắn đã lọc qua nước nhiều lần. Nếu không có thời gian làm, bạn có thể dùng bột sắn dây thay thế.

Bèo cái

Bèo cái bỏ rễ, một nắm lá thài lài, một nắm rễ gianh, một nắm lá mã đề. Tất cả rang vàng úp xuống chỗ đất đã quét sạch, đợi cho nguội. Sau đó, lấy một vốc to cho vào ấm để sắc. Uống lúc gần nguội. Khi uống nên pha vào một thìa đường đen (tốt hơn đường trắng).

Da vàng mề gà

Lấy khoảng hai chục cái da màu vàng trong mề gà, rang cho cháy rồi tán cho nhỏ mịn. Chia uống làm bốn lần uống cùng nước trắng hoặc có thể uống kết hợp với những thứ ghi trên cách 4 càng tốt.
Ngoài ra, người bệnh nên lưu ý thêm: Ăn một số loại thực phẩm như cam, chanh, đậu xanh, trứng gà, …Kiêng ăn các loại cay nòng như ớt, hạt tiêu,…

Phượng vĩ thảo chữa đái buốt, đái rắt

Theo đông y, phượng vĩ thảo hay còn gọi là cỏ phượng vĩ, cỏ seo gà, có tính lạnh, vị ngọt nhạt, hơi đắng có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, trị lỵ dùng để chữa các bệnh như kiết lỵ, táo bón, viêm đường tiết niệu, đái buốt rắt do hiện tượng nóng trong.
Chữa đái buốt, đái rắt: Lấy 20-30g phượng vĩ thảo, 550ml nước vo gạo ( dùng nước vo lần thứ 2). Sắc còn 200ml, chia làm 2 làn uống trong ngày. Một liệu trình kéo dài 10-15 ngày.

Mồng tơi

Mồng tơi là loại rau được dùng trong bữa ăn hàng ngày khá phổ biến ở nước ta. Mồng tơi có tính lạnh, vị chua ngọt, không độc có tác dụng giải độc, nhuận tràng… Mồng tơi được dùng để chữa tiểu đường, mỡ máu, đái dắt, đái buốt…
Chữa tiểu nóng buốt: Mồng tới và cuộng rửa sạch, để ráo cho vào ấm đun kỹ sau đó lọc lấy nước pha thêm chút nước sôi để nguội uống thay trà
Mồng tơi chữa tiểu tiện không thông, đái rắt, đái nhỏ giọt(do nhiệt): 100g mồng tơi, sắc nước uống hàng ngày thay trà.
Uống nước sắc của rau mồng tơi có thể trị bệnh đái dắt. Còn với bệnh đái buốt, phải hái lá mồng tơi vào sáng sớm, lau sạch rồi cho vào cối chày giã nát. Sau đó đem ra vắt lấy nước. Khi dùng thì cho thêm một chút nước đun sôi để nguội và cho thêm muối rồi dùng. Bã rau dùng để đắp vào bụng dưới. Chỉ cần áp dụng phương pháp này vài lần là khỏi.

Lời khuyên của bác sỹ cho người đái buốt, đái rắt

Khi bị chứng tiểu buốt, tiểu rắt cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích cho người bệnh khi mắc chứng bệnh này:
  • Không nên uống nhiều nước khi tham gia vận động mạnh hoặc trước khi đi ngủ
  • Hạn chế bia rượu và các chất cay nóng trong bữa ăn hàng ngày.
  • Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây.
  • Tập lịch đi vệ sinh đều đặn để tạo thói quen tốt cho bàng quang và giúp nó không rò rỉ một cách bất ngờ. Nếu tình hình không được cải thiện, người bệnh nên tham gia một lớp vật lý trị liệu tăng cường sàn chậu.
  • Bệnh tiểu buốt tiểu rắt nếu không chữa dứt điểm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thận. Do đó, nên gặp bác sĩ khi áp dụng các bài thuốc dân gian liên tục trên 3 ngày mà không thuyên giảm.
Ys Nguyễn Văn Lâm

Cách trị giời leo bằng mẹo dân gian nhanh nhất không bị sẹo

http://www.benhvienthongminh.com

1. Bệnh giời leo là gì?

Giời leo là tên gọi mà dân gian thường dùng để chỉ các loại bệnh viêm da dị ứng bởi acid photpho hữu cơ khi tiếp xúc với bọ giời hoặc các loại côn trùng có độc tính, ví dụ như kiến ba khoang, sâu ban miêu. Biểu hiện dễ nhận biết nhất của giời leo chính là những vệt tổn thương da ngoằn ngèo đau rát. Bệnh này thường xuất hiện trong năm nhưng thường phổ biến nhất vào mùa gặt, các thời điểm chuyển giao mùa hay thời tiết có độ ẩm cao.
Giời leo là tên gọi mà dân gian dùng để chỉ các loại bệnh viêm da dị ứng bởi acid photpho hữu cơ
Bệnh giời leo thường để lại những vệt dài mụn nhỏ li ti, có nước rất đau rát, khó chịu và rất dễ lây lan qua tiếp xúc thông thường. Tuy nhiên nếu chữa trị đúng cách thì tầm 5 – 7 ngày là khỏi.
Biểu hiện bên ngoài của bệnh giời leo và zona khá giống nhau, rất dễ nhầm lẫn. Do đó bạn cần phải quan sát kỹ vùng da bị bệnh. Viêm da dị ứng có thể ở bất kì vùng da nào, ngược lại zona thần kinh chỉ thường lan theo đường đi của các dây thần kinh từ cùng một bó dây thần kinh.

Nguyên nhân gây bệnh

Tác nhân gây bệnh giời leo chính là do các độc tố có trong côn trùng bọ giời. Khi bị đập chết, các chất độc sẽ được giải phóng ra. Độc tố này sẽ gây kích ứng lên da, bỏng rát khi tiếp xúc.
Giời leo là con gì?
Con giời leo hay thường gọi là con giời là một loài động vật thuộc ngành chân khớp, hình dáng giống như con rết nhưng kích thước nhỏ hơn, chân cao hơn nên nó di chuyển khá nhanh. Chúng thường sống ở những nơi ẩm thấp như góc khuất, ngõ ngách gầm giường, bàn, tủ…
Côn trùng bọ giời thường hoạt động vào ban đêm nên có khi bò lên người và tiết dịch acid photpho gây ra các vệt phỏng da.

Triệu chứng

Triệu chứng bệnh giời leo là gì?
Người bệnh có thể dễ dàng nhận biết được giời leo qua các triệu chứng xuất hiện trên da, cụ thể như:
  • Da ửng đỏ, xuất hiện vệt dài khoảng 5 cm, có cảm giác ngứa, đau rát tức thời rất khó chịu.
  • Nổi các mụn nước nhỏ li ti theo hình dây ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Đặc biệt là ở các vùng như đùi, lưng, chân tay vì thường tiết nhiều mồ hôi. Một số trường hợp lại xuất hiện ở các vị trí như môi, cằm, trán má…
  • Nghiêm trọng hơn thì các mụn nước bị vỡ ra và sinh mũ. Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ để điều trị sớm nhất vì khi các mụn nước bị vỡ thì tỉ lệ gây ra các sẹo to rất cao.

2. Dấu hiệu nhận biết bệnh giời leo

Nhiều người, thậm chí cả thầy thuốc cũng rất dễ nhầm lẫn giữa bệnh giời leo và zona thần kinh. Điều này cực kì nguy hiểm đối với sức khỏe. Điều trị không đúng cách không những mất nhiều thời gian, tiền bạc mà tình trạng bệnh nhân ngày càng nặng hơn.
Thông thường giời leo chỉ cần dùng thuốc bôi ngoài da kết hợp với một số phương pháp dân gian thì sau một tuần sẽ khỏi hẳn. Riêng bệnh zona thần kinh thì quá trình điều trị rất phức tạp, điều trị không đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy làm sao phân biệt giữa hai loại bệnh này?
Khác với giời leo do acid photpho hữu cơ có trong bọ giời gây bệnh, tác nhân gây bệnh Zona thần kinh là một loại virus có tên là Herpes zoster.
Virus Herpes zoster chính là thủ phạm gây nên bệnh thủy đậu. Sau khi mắc bệnh thủy đậu, virus này sẽ ẩn nấp vào các tế bào thần kinh. Khi hệ thống miễn dịch suy yếu cũng chính là lúc chúng tái hoạt động trở lại, gây đau nhức, nổi mụn đỏ, mủ trắng.
Đối tượng thường có nguy cơ mắc phải bệnh zona thần kinh là những ai đã từng bị bệnh thủy đậu, trẻ em hoặc người trên 50 tuổi vì lúc này sức đề kháng đã suy giảm. Chế độ ăn uống khoa học, nghỉ dưỡng, thường xuyên vận động có vai trò rất quan trọng để bạn tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh zona.
Giời leo là gì? Cách nhận biết và điều trị bệnh giời leo
Tác nhân gây bệnh Zona thần kinh là một loại virus có tên là Herpes zoster
Zona thần kinh thường xuất hiện với các cơn đau nhức nghiêm trọng cùng với các vết sưng, mẩn đỏ. Vài ngày sau, tại các vết sưng hình thành các bọng nước lớn, phồng rộp. Mụn nước có thể lây lan nhanh chóng theo đường dây thần kinh, vùng tổn thương rộng gây ra đau đầu, đau nửa đầu, sốt cao…Ví trí thường xuất hiện nhất là lưng, mặt, ngực hoặc lưng.
Các vùng da rộp có vảy cứng. Sau khi khỏi bệnh ( trung bình 7 – 10 ngày), các vảy cứng này sẽ mất đi, sắc tố da sẽ thay đổi thành màu đậm hơn, rất dễ nhìn thấy. Giai đoạn này thường rất đau đớn. Nhiều trường hợp bệnh nhân phải điều trị tới 3 tháng mới hết bệnh.
Giời leo để lại những vết sẹo lớn mất thấm mỹ còn zona nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể ảnh hưởng đến thị giác như sưng phồng mí mắt, mắt đỏ, sẹo giác mạc. Nghiêm trọng nhất có thể dẫn tới bệnh tăng nhãn áp. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến mù lòa.
Bên cạnh những giải pháp trị giời leo bằng thuốc chuyên dụng theo như hướng dẫn của bác sĩ, ta cũng có thể áp dụng một số mẹo trị giời leo dân gian, với các nguyên liệu thường gặp. Những giải pháp này đều rất an toàn và không gây hại cho da, nâng cao hiệu quả phục hồi nhanh chóng.

Mẹo dân gian chữa giời leo tại nhà

Có rất nhiều loại nguyên liệu mang công dụng chữa giời leo mà ta không hề hay biết. Áp dụng ngay khi có những biểu hiện giời leo ban đầu để làn da được phục hồi hiệu quả hơn:
Sử dụng đậu xanh và lá khổ qua
Đậu xanh và lá khổ qua có tính hàn, mát nên sẽ làm dịu mát da, giảm bớt độ ngứa, rát của vết phồng rộp khi bị giời leo. Bạn chỉ cần lấy một nắm đậu xanh hoặc lá khổ qua giã nát rồi đắp lên vùng da bị giời leo. Tầm 5 -7 ngày vết thương sẽ khô lại, xẹp dần, giảm bớt ngứa và đóng vảy.
Cách trị giời leo và những phương pháp phòng ngừa bệnh
Cách trị giời leo bằng đậu xanh giã nát
Mủ trong trái sung non hoặc lá sung
Ít ai biết mủ trong trong trái sung non hay vỏ cây sung có thể chữa được bệnh giời leo. Chọn sung quả non, cắt đôi để lấy mủ trong quả rồi bôi trực tiếp lên vùng da đang bị giời leo. Thực hiện mỗi ngày 2 lần, từ 2 – 3 ngày sau các vết phồng rộp sẽ bớt rát, khô lại, có hiện tượng đóng vảy.
Ngoài ra ta cũng có thể lấy lá sung non, giã nát (có thê trộn thêm một ít dấm ăn )rồi đắp lên những mảng da bị giời leo.
Mướp đắng
Mướp đắng hay khổ qua cũng là loại quả an toàn mà ông cha ta hay áp dụng để chữa bệnh giời leo. Dùng một quả mướp đắng, xay nhuyễn và đắp lên vùng da bị giời leo. Khoảng 3 ngày sau triệu chứng sẽ giảm thiểu rõ rệt.

Cỏ nhọ nồi
Cỏ nhọ nồi hay cỏ mực cũng là loại cây thuốc lành tính rất hiệu quả trong việc điều trị các loại bệnh ngoài da, cầm máu vết thương… trong các phương thuốc dân gian. Đặc biệt cỏ nhọ nồi cũng có hiệu quả trong việc chữa giời leo rất tốt. Loại cỏ này thường mọc dại bên các bụi cây ven đường hoặc tự trồng tại nhà đều được.
Cách làm rất đơn giản chỉ cần rửa sạch cỏ nhọ nồi, giã nát, lấy tăm bông chấm nước cốt của cỏ rồi bôi lên vết thương. Thực hiện mỗi ngày 3-4 lần để thấy hiệu quả.
Rau sam
Rau sam cũng là loại thực vật có tác dụng chữa giời leo hiệu quả mà ta có thể thử tại nhà. Cách làm tương tự như cỏ nhọ nồi, rửa sạch rau, mang giã nát rồi bôi lên vết giời leo.

Ngoài ra ra cũng có thể lấy rau sam mang đi sắc uống với nước. Bài thuốc gồm: 30g rau sam, 30g ý dĩ nhân. Uống mỗi ngày một lần.
Lá trúc đào
Dùng lá trúc đào trị bệnh giời leo
Dùng lá trúc đào, đốt thành than rồi nghiền nhuyễn. Sau đó trộn chung với dầu dừa. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bệnh ngày 2 lần là khỏi. Những loại lá, rau thường gặp như rau dừa nước, lá cây xấu hổ… cũng có tác dụng chữa giời leo thể nhẹ bằng cách giã nước và đắp trực tiếp lên.
Bệnh giời leo là gì: Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị giời leo
Bệnh giời leo là gì: Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị giời leo
Giời leo là một bệnh khá phổ biến và được dân gian biết đến từ rất lâu. Bệnh giời leo không quá nguy hiểm nhưng nếu không kịp thời chữa trị sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt có thể để lại sẹo trên da. Vậy nguyên nhân,…

Lưu ý khi chữa trị giời leo bằng mẹo dân gian

– Tốt nhất bạn nên thăm khám bác sĩ khi có triệu chứng bệnh giời leo. Không nên tự ý dùng thuốc tại nhà. Vì mỗi tình trạng bệnh sẽ có giải pháp sử dụng thuốc phù hợp.
– Những mẹo dân gian kể trên chỉ phù hợp cho những triệu chứng giời leo thể nhẹ, không nên áp dụng khi các biểu hiện chuyển nặng.
– Nên kiêng dùng xà phòng tại những vị trí bị giời leo, chỉ dùng nước muối để khử trung vết thương, hạn chế khả năng bị viêm nhiễm do tổn thương sâu vào da.
– Lưu ý chế độ dinh dưỡng, kiêng cữ một số thực phẩm có khả năng để sẹo như trứng, thịt bò, rau muống, hải sản…
– Bổ sung vitamin từ trái cây và rau củ để tăng khả năng hồi phục cho da.
– Tìm gặp bác sĩ nếu những giải pháp dân gian không làm thuyên giảm triệu chứng.

Phòng ngừa bệnh giời leo

Phòng ngừa bệnh giời leo như thế nào?
Để bảo vệ cơ thể tránh khỏi các mầm móng gây nên bệnh giời leo. Bạn nên:
– Tắt đèn khi ngủ vào ban đêm, đặc biệt trong các mùa sinh sản, mùa gặt. Ánh đèn rất dễ thu hút côn trùng bay vào nhà. Nhất là trong mùa gặt hái, chúng thường mất môi trường sinh sống.
– Không dùng tay đập côn trùng để tránh độc tố gây giời leo dính vào người. Còn không nên rửa tay sạch bằng xà phòng nếu vô tình đập phải chúng.
– Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, chú ý các ngóc ngách, ẩm ướt – nơi mà bọ giời ẩn nấu.
– Kiểm tra mền gối, mắc lưới chắn côn trùng trước khi ngủ để tránh tiếp xúc với tác nhân gây bệnh.
– Giời leo rất dễ lây lan qua tiếp xúc thông thường. Chính vì vậy bạn không nên sờ vào vùng da bệnh rồi sờ các vùng da khác.
– Chăm sóc vùng da bị bệnh bằng những vật dụng cá nhân riêng để tránh lây lan.
– Dùng dung dịch muối loãng để rửa sạch da khi có các biểu hiện bất thường như vệt đỏ, ngứa, khó chịu.
Một số lưu ý về chế độ ăn uống khi bị giời leo
– Sức đề kháng khi bị giời leo rất yếu nên cần bổ sung các loại thực phẩm chức nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng cho cơ thể như cam, bưởi, củ cải đỏ…
– Uống nhiều nước. Nên uống thêm nước chanh, nước cam tươi.
– Lựa chọn các thức ăn mát, thanh nhiệt, giải độc như hạt sen, rau má, khổ qua, bí xanh, các loại rau có màu xanh đậm….
– Kiêng cữ các loại thực phẩm giàu arginine như bánh mì trắng, yến mạch, socola, ngũ cốc tính chế, đồ ăn có tính nóng, các món chiên, xào, các loại thức uống có cồn.
– Không ăn các loại thức ăn chứa nhiều canxi như tôm, cua.
Bệnh giời leo không khó để phòng bệnh và chữa trị nhưng nếu không biết cách rất dễ để lại những ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Tốt nhất nên đến các phòng khám, bệnh viên chuyên khoa da liễu càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng nghiêm trọng. Chúc bạn sống khỏe!

Bệnh giời leo kiêng ăn gì?

Nguồn thực phẩm giàu arginine

Arginine là acid amin tham gia vào quá trình tạo ra ure ở gan, điều hòa nồng độ amoniac trong máu. Chúng là thành phần có trong protein của tất cả các loại sinh vật sống. Những loại thực phẩm giàu arginine có thể kể đến cụ thể bao gồm:
  • Gà tây. Trung bình một phần ức gà chứa khoảng 16 gram arginine
  • Sườn lợn. Đây là loại thực phẩm có hàm lượng protein rất cao. Trong mỗi miếng sườn chứa khoảng 14 gram arginine
  • Xếp thứ 3 trong nhóm các thực phẩm giàu arginine là thịt gà với 9 gram arginine trong một miếng ức gà.
  • 200g hạt bí có chứa tới 7 gram arginine
  • Một chén đậu nành rang có khoảng 4.6 gram arginine
  • Ước lượng 200g lạc có 4.6 gram arginine
  • Một chén tảo spirulina có chứa khoảng 4.6 gram arginine
Ngoài ra arginine còn có trong bánh mỳ trắng, yến mạch, socola. Sử dụng thực phẩm giàu arginine khi đang bị giời leo sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Hạt bí là nguồn giàu arginine

Ngũ cốc tinh chế

Ngũ cốc tinh chế hay được gọi là ngũ cốc thành phẩm. Loại ngũ cốc này đã được chiếc tách, sản xuất qua quá trình tinh luyện, xử lý nên thành phần tự nhiên của chúng đã được thay đổi.
Khi bị bệnh giời leo, các bác sĩ khuyến cáo bạn không nên sử dụng các sản phẩm từ ngũ cốc tinh chế, ví dụ như bột mì, bánh mì, bột kem, bánh quy. Tại sao vậy?
Nguyên nhân bạn không nên sử dụng chúng vì hàm lượng đường có trong ngũ cốc tinh chế rất cao. Sử dụng nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, làm rối loạn điện giải. Đồng thời chúng có thể gia tăng tỉ lệ vết thương bị nhiễm trùng. Nếu các mụn nước đang ở giai đoạn héo dần thì bạn càng không nên sử dụng loại thực phẩm này. Nó có thể làm chậm quá trình hồi phục tổn thương trên da.
Bệnh giời leo là gì: Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị giời leo
Bệnh giời leo là gì: Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị giời leo
Giời leo là một bệnh khá phổ biến và được dân gian biết đến từ rất lâu. Bệnh giời leo không quá nguy hiểm nhưng nếu không kịp thời chữa trị sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt có thể để lại sẹo trên da. Vậy nguyên nhân,…

Đồ ăn được chế biến sẵn

Chất béo có trong đồ ăn được chế biến sẵn cũng là một trong những chất bệnh nhân cần tránh. Tình trạng bệnh sẽ nghiêm trọng hơn nếu bạn dùng đồ ăn chế biến sẵn. Đặc biệt là tăng nguy cơ gây viêm vùng da ở mắt, ảnh hưởng xấu tới giác mạc và có thể dẫn tới nguy cơ đục thủy tinh thể. Hạn chế như đồ chiên, rán, mì gói, đồ uống giàu carbohydrate.

Thức uống chứa cồn

Người bệnh thường có hệ thống miễn dịch rất yếu, vì vậy nếu uống các loại thức uống chứa cồn, rượu bia sẽ càng làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Bị giời leo tuyệt đối bạn không nên sử dụng các loại thức uống có cồn để tránh làm thời gian lành bệnh kéo dài, gây ra nhiều biến chứng.
Không nên sử dụng các loại rượu bia, thức uống có cồn

Những loại thực phẩm nên ăn khi bệnh giời leo

Thực phẩm giàu lysine

Là một bazo quan trọng có trong tất cả protein trong cơ thể, Lysine giúp cơ thể hấp thụ canxi, tạo cơ bắp. Và một công dụng không thể bỏ qua đó là tổng hợp các hormone, enzym, kháng thể, phục hồi chấn thương.
Thực phẩm dồi dào Lysine giúp vùng da giời leo mau lành, kháng viêm, kìm hãm sự tăng trưởng của virus. Sữa, các thành phẩm từ sữa, cá, đậu, thịt gà là nguồn dồi dào lysine. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để tăng cường sức đề kháng.
Lysine là một trong những chất có thể giúp ích trong việc điều trị bệnh zona thần kinh, bệnh thủy đậu do virus Herpes gây ra.
Triệu chứng bệnh giời leo là gì, Biến chứng nguy hiểm và cách chữa trị
Triệu chứng bệnh giời leo là gì, Biến chứng nguy hiểm và cách chữa trị
Giời leo là một bệnh khá phổ biến, thường xảy ra vào thời điểm giao mùa, thời tiết ẩm thấp. Bệnh này rất dễ điều trị, nhanh khỏi nếu phát hiện ra sớm. Vậy triệu chứng bệnh giời leo là gì? Những tác hại của nó cũng như cách chữa…

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm và vitamin C

Nâng cao sức đề kháng cực kỳ quan trọng trong điều trị cũng như phòng chống bệnh giời leo. Vitamin C là một chất chống oxy hóa cao. Đó chính là lý do tại sao bác sĩ thường khuyên bạn nên ăn các loại rau quả có màu xanh lá, các loại trái cây như cam, bưởi, dâu tây…Hơn nữa, các loại thực phẩm giàu kẽm và vitamin C thường rất dễ tiêu hóa và hấp thụ.
Ăn nhiều rau củ quả để bổ sung vitamin C

Hợp chất Allicin có trong tỏi

Vốn nổi tiếng là một loại thực phẩm dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng. Allicin có trong tỏi có khả năng sát khuẩn, làm dịu mát các mụn bỏng do acid photpho hữu cơ. Kết hợp ăn và bôi để có hiệu quả tốt nhất.
Bệnh giời leo kiêng ăn gì? Chắc chắn bạn đã có câu trả lời rồi nhỉ. Chỉ cần điều trị đúng cách, kịp thời kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, kiêng cử một số thực phẩm. Bạn đã có thể nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh khó chịu này.

Trên đây là những cách trị giời leo hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các liệu pháp dân gian để làm dịu mát da, loại bỏ acid photpho. Nhưng cũng không nên chủ quan vì bệnh giời leo rất dễ nhầm lẫn với zona thần kinh. Do đó, vẫn nên thăm khám và nhờ sự tư vấn, hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa.
Bs. Huỳnh Văn Nhân